生理性脱发指头发正常脱落,此外，还要减少油腻辛辣食物的摄入，防止头发毛囊受到刺激，分泌过多油脂，导致发根断裂，发生头发秃顶,头发中的主要成分是含硫氨基酸，多摄入蛋白质类食物可以及时给头发补充营养，促进细胞代谢和生长，从而解决头发秃顶的问题,病理性脱发是指头发异常或过度脱发。
-0/秃顶的主要原因是灰尘和有害物质的侵蚀、高脂肪食物的过量摄入、紫外线的入侵、空气质量的恶化和外界环境的影响。要纠正头发秃顶的缺陷，首先要改善饮食习惯。头发中的主要成分是含硫氨基酸，多摄入蛋白质类食物可以及时给头发补充营养，促进细胞代谢和生长，从而解决头发秃顶的问题。富含蛋白质的食物主要有:黑芝麻、菠菜、金针菇、芹菜、核桃、鸡蛋、鱼等。，对于改善头发秃顶的问题可以起到很大的作用。此外，还要减少油腻辛辣食物的摄入，防止头发毛囊受到刺激，分泌过多油脂，导致发根断裂，发生头发秃顶。同时也要稳定自己的情绪，避免因身体内环境失衡而导致血液供氧不足，脱发。
2、 头发剪坏了变得很少快秃了怎么办你好，正常理发不会导致秃顶。如果出现秃顶，就需要考虑脱发的可能性了，脱发是头发脱落现象，分为生理性和病理性。生理性脱发指头发正常脱落，病理性脱发是指头发异常或过度脱发。
