多参加运动，锻炼身体，放松心情，有助于改善白发,适当的头部护理,二:切海蜇头，海蜇头本来就多头发以上，而且蓬松好看,三:要么每次剪的时候让理发师帮你减薄头发,剪的次数越多头发，自然就越少,很多头发是由很多原因造成的，可能有一部分是弱势头发,如果卷发的话，会是头发更多,你好朋友丢了很多头发。
我觉得不适合冰壶。如果卷发的话，会是头发更多。我的建议是:第一，拉直。二:切海蜇头，海蜇头本来就多头发以上，而且蓬松好看。三:要么每次剪的时候让理发师帮你减薄头发。剪的次数越多头发，自然就越少。我的一个初中同学就是这样。希望对你有帮助。
你好朋友丢了很多头发。最重要的是找到根源。很多头发是由很多原因造成的，可能有一部分是弱势头发。可以这样吃一点，补一些会好一点。
3、最近白 头发突然多了好多,也不知道怎么回事,想问问大家有什么好的办法...多吃蛋白质含量高的鱼类和富含促进新陈代谢的维生素E的食物。当你感到压力时，你的肌肉会紧张僵硬，血管会收缩，从而使你的血液流动变慢，多参加运动，锻炼身体，放松心情，有助于改善白发。平时多吃红枣、桂圆、当归等有助于补益气血的食物，适当的头部护理。严重的精神创伤或过度疲劳，如工作压力大、过度焦虑、悲伤等，，可能会导致白发的出现。一定要保持良好的心态，对白发的转化有很好的效果。
