身体不好的人一般头发生长不良，所以最好加强锻炼，保持良好的心态，因为压力大的人头发容易脱落，头发自然会减缓生长，所以最好把头发分叉的部分剪掉,可以选择护发精油来帮助头发加速生长，因为护发精油对头发补水和保护头发很有帮助，其中椰子油的效果最好,头发要想长得又快又好，就一定不能从事染色等损害生长的行为头发。
1、如何让 头发快速长长头发要想长得又快又好，就一定不能从事染色等损害生长的行为头发。你必须确保不使用会刺激头皮的产品，选择能滋润头发的产品，不要过度洗头。三天一次就够了，可以选择护发精油来帮助头发加速生长，因为护发精油对头发补水和保护头发很有帮助，其中椰子油的效果最好。用法很简单，将精油直接涂抹在头皮上，半小时后用温水冲洗干净，如果是油性的话七天一次头发，或者七天两次。想快点长大头发按摩头皮是必不可少的，因为按摩可以加快头部的新陈代谢，最好是睡前按摩，整个头皮打圈按摩，每次十分钟。效果很好，除了直接的头部护理，还要注意一些生活问题，比如身体、饮食等。身体不好的人一般头发生长不良，所以最好加强锻炼，保持良好的心态，因为压力大的人头发容易脱落，头发自然会减缓生长，所以最好把头发分叉的部分剪掉。
