Jean-1不蓬方法:使用美发产品改善头发的外形；检测微量元素和骨密度，可以吃复合维生素片，饮食要多样化，不挑食,我不想被电风吹，也不想烫发，只能靠平时的保养和护理了~短发当然最适合你，因为长发需要吸收很多营养，而你的头发又少又细，也就是说头发吸收营养不太好，所以长发不适合你,头发不会马上翘。
急救策略:1。敷热毛巾准备一盆热水，把毛巾放进去，然后拿起来拧干，缠在头上，就可以刷牙洗脸了。洗完后取下毛巾。头发不会马上翘。如果头发用毛巾太湿，可以用吹风机吹干。2.使用免洗型润肤霜如今，许多美容品牌都推出了免洗型润肤霜。如果早上起来头发而且翘曲的程度不太严重，可以用留着型润肤霜涂抹，这样头发就会变得听话很多。如果头发倾斜严重，那么在涂上护发素后，可以将头发连同圆柱梳一起吹，使头发向内卷，效果会很好。3.洗完头发后涂上护发素。晚上洗完头后，先用干毛巾吸干头发的一些水分，然后在头发还是湿的时候，在头发的中下部涂上免洗护发霜，再用吹风机把头发。
Jean-1不蓬方法:使用美发产品改善头发的外形；检测微量元素和骨密度，可以吃复合维生素片，饮食要多样化，不挑食。适当运动健身；半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等。经挑选后，加水煎煮，用汤剂冲服。还可以喷一些啤酒作为定型液，可以让头发清新健康明亮。不用担心酒精的味道，很快就会挥发掉。有光泽的可以用蛋清牛奶啤酒头发洗，每周一次，饮食要营养，多吃黑芝麻、黑豆、核桃等坚果；日常生活中使用中性洗发水，避免烫发，多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素，适当服用B族维生素和维生素E可能有助于改善头发。
3、怎样不用烫发使 头发(我的发质细而软,而且有点少我不想被电风吹，也不想烫发，只能靠平时的保养和护理了~短发当然最适合你，因为长发需要吸收很多营养，而你的头发又少又细，也就是说头发吸收营养不太好，所以长发不适合你。首先，饮食上多吃核桃和芝麻是很有用的，只要每天坚持吃。
