如果你的头发因为烫发或日晒而受损，那么你一定要选择一款具有保湿功能的洗发水，为头发补充受损头发流失的水分,3.如果用了以上方法头发，还是干，建议去护发中心做护发,将适量洗发水倒在手心，揉出泡沫，以打圈的方式按摩头皮，可以促进头发的血液循环，然后用大量清水冲洗头发直到头发完全洗干净,3.吹头发7晾干。
Hello，头发干燥粗糙，可能与洗涤过度、保养不当或睡眠休息不当、营养不均衡有关。如果发现头发干燥、粗糙、分叉，就要注意是否有过度洗涤或使用的洗发水、护发产品呈碱性，是否有足够的休息，饮食营养是否均衡，近期是否有体重减轻等其他不适。另外要注意洗发水和护发产品的选择是否合适，因为每个人的头皮和发质都不一样，不同的洗发水可能适合不同的人，所以如果有不合适的情况，可以考虑更换。以上问题要适当调整，多吃营养丰富、富含蛋白质的食物，如黑芝麻、坚果、豆类等食物，可能有助于发质的改善。
一般来说，出现这种情况主要有两个原因:内部原因:毛囊营养不足导致毛囊提供的营养不足，进而出现头发干枯毛躁的现象。建议:通过饮食调理，专家建议食用超浓缩营养素，充分补充毛囊的营养，保证毛囊间的营养供给。如果坚持吃一段时间头发，就会变得柔软有光泽。外在原因:现代社会发展，空气中会有汽车尾气和工业废气，人的头发长期暴露，久而久之会造成干燥粗糙。建议:在这种情况下，建议可以经常清洗头发上的附着颗粒，以保证头发能够自由呼吸，为头发提供良好的生存环境。
如果你的头发因为烫发或日晒而受损，那么你一定要选择一款具有保湿功能的洗发水，为头发补充受损头发流失的水分。游完泳再洗头发洗两遍。第一次主要是发根，洗掉了头发上留下的污垢和头皮屑。第二遍是洗头皮。将适量洗发水倒在手心，揉出泡沫，以打圈的方式按摩头皮，可以促进头发的血液循环，然后用大量清水冲洗头发直到头发完全洗干净。
4、 头发很干怎么办呢?1。选择保湿洗发水，根据季节的变化，更换适合自己的洗发水头发等。2.洗头后用护发素，但不要把护发素弄到头皮上，3.吹头发 7晾干。最后在发尾涂一点头发滋养或修复油，也可以用橄榄精油。用手将油擦均匀，然后轻轻擦拭，4.每天用木梳或牛角梳梳头。2.定期去发廊做局部油护，3.如果用了以上方法头发，还是干，建议去护发中心做护发。希望我的回答能帮到你。
