除了用护发素，我还会用橄榄油和营养水来补充头发,在选择合适的洗发水洗头发时，女性为了去除头皮上的污垢，保持头发的芳香，往往会选择洗发水洗头,◎洗完头发后，涂上深层滋养护发素,2、记得用护发素护发素一定要用，这是为你的头发提供营养,如果涂抹一些护发素，头发可以吸收护发素的营养，从而使头发顺滑不易打结。
我建议你:◎吹头发时间不要太长，吹风机不要太靠近头皮，至少20cm◎远。◎洗完头发后，涂上深层滋养护发素。◎每两个月修剪一次发梢分叉，每天梳头发整齐，让发油均匀分布在整个发根-2。合理的饮食和营养
1。保湿最重要。头发就像皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的一步。如果保湿工作没有做好，再多的营养给头发，分叉，枯黄，急躁等问题都会随之而来。2.一定要用护发素。除了给头发提供充足的水分外，还应该给它提供充足的营养，减少每天对头发的伤害。每次使用护发素很重要。3.尽量控制染的次数头发。对头发危害最大的除了暴晒和灰尘，还有染色和烫伤。我的做法是尽量控制染头发的次数，最早半年一次，因为再好的染品也会对头发造成很大的伤害。4.染后补救很重要。染完再补。除了用护发素，我还会用橄榄油和营养水来补充头发。5.尽量不要吹头发，要自然。6.用冷水清洗发梢会使头发更有弹性和光泽。7.处理破损的头发最好的办法就是剪掉。
饮食:家禽羽毛家禽、鸡和火鸡能提供优质蛋白质，保证你的健康。没有足够的蛋白质或者优质蛋白质，头发就会比较脆弱，容易破碎。家禽可以提供生物利用率高的铁，保证了机体对铁的吸收率，有利于头发生长。蛋清可以去除头发上堆积的油脂；蛋黄可以滋润干燥的头发，恢复其光泽。蛋黄经常被用作干性发质或容易断裂或受损发质的洗发水的基本成分。
4、 头发干枯,又黄又硬的应该如何保养?1。在选择合适的洗发水洗头发时，女性为了去除头皮上的污垢，保持头发的芳香，往往会选择洗发水洗头。选对了会有助于头发获得营养，变得光滑柔软。反之，如果有用，错了，就会让头发变得无聊，变得黄。2、记得用护发素护发素一定要用，这是为你的头发提供营养。尤其是在这个寒冷的冬天，头发更容易干燥。如果涂抹一些护发素，头发可以吸收护发素的营养，从而使头发顺滑不易打结。当然需要注意的是，护发素可以涂在发尾，但是要注意不能涂在头皮上，否则会造成头皮毛孔堵塞的问题，进一步加重脱发。
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