在熨烫头发之前，会使用一些柔软剂，然后头发会被软化，头发会被高温定型，可能会对头发造成损伤,烫头发和染头发两者危害都很大,常做一次性injury头发,但烫伤头发后，要注意护理头发并使用护发素、护发精油或发膜来改善头发的损伤,而染发头发会使用一些染发剂，其中含有一定的化学物质，也可能对头发造成损伤和头皮过敏，所以要避免经常烫伤头发和染发头发。
烫头发和染头发两者危害都很大。在熨烫头发之前，会使用一些柔软剂，然后头发会被软化，头发会被高温定型，可能会对头发造成损伤。而染发头发会使用一些染发剂，其中含有一定的化学物质，也可能对头发造成损伤和头皮过敏，所以要避免经常烫伤头发和染发头发。保持烫发和染发次数在合理的范围内，危害可以降到最低。一年染发的次数应该保持四个月一次，最好一年只染一次。烫发的频率是每季度一次，一年不超过4次。
所有卷发棒都疼头发，但是陶瓷的比普通的铁的好，而且伤的程度更轻。我也喜欢用卷发棒卷头发。效果确实不错，但是不能用太频繁。然后，可以在使用卷发棒之前，在头发上涂一层李哲膏，可以在一定程度上保护头发但是，你想想，把那么烫的东西放在头发上，肯定对头发有伤害，而且如果长期使用，头发会失去营养，干枯，容易坏掉。我现在很干头发。。虽然好看，但是很疼头发。
常做一次性injury头发。首先声明一下一次性的效果不用多说，绝对比通电一次强很多。一次性最多只能做3天。如果勤奋的话，一个月大概做8-9次，这样头发就被彻底破坏了，然后就可以得到永久的发质了。永久性损伤只能管理一次(长发短于肩半年)至少3个月。其次，效果不如一次性 ~而且永久伤害需要很多定型产品的保养。(不然等着头发变成鸡窝)头发就是这样，追求效果(伤害)，最永久(麻烦)
4、烫 头发只烫一次对 头发危害大么?想红头发对自己的形象肯定有一些要求。热头发对头发多多少少疼，但烫伤头发后，要注意护理头发并使用护发素、护发精油或发膜来改善头发的损伤。保养好自己的头发不仅能减少对头发的伤害还能更好的巩固发型，平时可以吃一些富含蛋白质的食物，也可以保养一下头。
