以前我的头发长得速度慢，容易裂,把它们磨成粉，每天吃一点，坚持一段时间，看看怎么做头发长得又快又粗,烫发和染发都会对头发造成一定程度的损伤，导致头发分叉，生长缓慢，所以尽量少染发,3.定期梳头头发，头发可以倒着做，有助于头皮血液循环和生长,想要头发长得快，就需要补充头发所需的一些营养。
想要头发长得快，就需要补充头发所需的一些营养。只有这样，头发才能有足够的营养让你成长，别忘了永远头发。补充生物素，一种水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢所不可缺少的物质，也是维持正常生长发育和健康所必需的营养素，不能人工合成。如果饮食中没有摄入足够的生物素，可能会阻碍头发的生长速度。
1。两种不同品牌的洗发水交替使用。2.勤洗头，保持良好的清洁习惯。3.定期梳头头发，头发可以倒着做，有助于头皮血液循环和生长。5.按摩头部或倒立或翘腿靠墙，可加速血液循环至头部，促进头发的生长。6.游泳时，水可以滋润和按摩头部。经常游泳头发meeting长得速度特别快，密度特别大。7.避孕洗发水。8.用生姜和高粱酒洗头。9.用柚子皮挤出的汁液洗头。10.保持良好的饮食习惯，不偏食，多吃蛋白质(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、树胶(鱼食)和深色蔬菜。
要制作头发密，可以吃芝麻、核桃等食物。把它们磨成粉，每天吃一点，坚持一段时间，看看怎么做头发长得又快又粗。如果想做头发粗，可以吃芝麻、核桃等食物。
4、分享一下 女生如何让 头发 长得快一些?以前我的头发 长得速度慢，容易裂。后来我去理发店，理发师告诉我，要想快点，就得学护理，现在我的头发长度还是比较快的。只是不要太频繁洗头，冬天一周洗两次，夏天隔天洗一次，洗头的时候用护发素。干性发质每次洗头都可以洗，油性发质一个月可以用两次，经常剪头发。我说的频繁剪发，是指你买一把剪刀，每隔两天就把发梢剪掉一点，尽量少染头发。烫发和染发都会对头发造成一定程度的损伤，导致头发分叉，生长缓慢，所以尽量少染发，洗完头发后，让头发自然晾干。可以用吹风机去除大量水分，然后出门让自然风吹干头发。
