4.按摩约5-10分钟后，用清水冲洗头发，洗完后用毛巾擦干头发，让头发自然风干，不用吹风机,还有，产后头发而且头皮的含油量会增加，含油量过高会加重脱发，所以要定期洗头；第三，用指尖按摩头皮可以帮助头皮的血液循环，加速新头发的生长,产后脱发也叫静止性脱发,产后掉头发怎么办。
产后脱发也叫静止性脱发。女性因为激素的影响，头发的生长停滞在生长期，一般从产后3-5个月进入休眠期，导致大量脱发。这个不需要治疗，大概在产后年左右会逐渐缓解，掉下来的头发会长回来。建议:不要有太大的心理负担。多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，可以帮助头发成长。注意事项:平时避免过度疲劳，保证充足休息
1。用生姜头发洗之前，先用洗发水头发洗，把头发和头皮上的油脂和污垢洗干净，这样姜水才能更好的发挥作用。这里注意洗-。2.将两片生姜洗净切片，放入锅中加水煮沸。当清水变成姜汁时，停止加热，让姜水冷却到36度左右，再开始清洗。3.用姜水浸泡头发最好是用头皮，保证每一根头发都沾上姜水，并用手指按摩头皮，有助于促进血液循环。4.按摩约5-10分钟后，用清水冲洗头发，洗完后用毛巾擦干头发，让头发自然风干，不用吹风机。
3、 产后掉 头发该怎么办呢-百度宝宝知道我可以告诉你不要担心。我的亲姐姐不久前刚刚生了一个宝宝，我去帮忙打扫房子的时候，满地都是头发了。现在好多了，这应该是正常现象。别担心，医学研究认为产后脱发是因为怀孕期间孕妈咪血液中的雌激素浓度高，会延长正在生长的毛囊的寿命。但产后出生时，雌激素激素急剧下降，使大量生长期的毛囊进入休止期，大量脱发，严重时可降至原发的2/3左右，产后掉头发怎么办？首先，不要紧张，会加重脱发。随着激素水平恢复正常，一般来说头发的总量不会比分娩前少，还有，产后 头发而且头皮的含油量会增加，含油量过高会加重脱发，所以要定期洗头；第三，用指尖按摩头皮可以帮助头皮的血液循环，加速新头发的生长。最后是碱性无机盐(钙、镁、钠等)的含量，)在青菜中含量较高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其变成无毒物质排出体外。可以选择吃冬瓜、菠菜、莲藕等，豆制品、蘑菇、黑木耳等。也有利于头发生长。
