在选择它们的时候，要和医生商量:用啤酒做发胶，用柠檬水滋润头发，可以有效去油；用苹果醋滋润头发，可以滋养头皮，去除洗发水残留,油性头发容易被灰尘等污垢卡住，油脂分泌过多也容易堵塞头部皮肤毛孔，导致头部瘙痒，产生头皮屑,1、头发属于油性的人应该使用含有去屑活性成分的保湿去屑洗发水,2.头发属于油性的人需要注意饮食,通常洗发水和护发产品要适合油性头皮，比如去油洗发水和药用洗发水。
1、头发属于油性的人应该使用含有去屑活性成分的保湿去屑洗发水。油性 头发容易被灰尘等污垢卡住，油脂分泌过多也容易堵塞头部皮肤毛孔，导致头部瘙痒，产生头皮屑。所以建议大家勤洗头，保持头发清爽干净。使用含有去屑活性成分的保湿去屑洗发水，可使头皮内的粘孢子虫数量降至正常水平，有效去除头屑，抑制头部瘙痒。洗头的时候，水温大概在30℃到40℃左右。不要太冷也不要太热，以免刺激头部皮肤油脂分泌。2.头发属于油性的人需要注意饮食。主要手段是洗头和合理使用洗发水，以及注意饮食。一些避孕药会影响女性的激素平衡，改变油脂分泌。在选择它们的时候，要和医生商量:用啤酒做发胶，用柠檬水滋润头发，可以有效去油；用苹果醋滋润头发，可以滋养头皮，去除洗发水残留。饮食上要注意多喝水，多吃文火加工的新鲜青菜。低脂蛋白适合肉类菜肴，如河鱼、鸡肉等。饭后喝点温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。服用少量维生素E和酵母片。
头发有遗传因素和后天因素，如下:1。遗传因素:油性皮肤青春化后，油性分泌比别人严重；2.后天因素:生活方式和洗发水产品使用不当。从生活方式上，要注意改善不良的生活方式，比如少熬夜，因为熬夜，夜间雄激素的作用增强，促进发油。少熬夜，健康饮食，均衡饮食，少压力和紧张，有助于减少头发油脂分泌。通常洗发水和护发产品要适合油性头皮，比如去油洗发水和药用洗发水。每周可使用含二硫化硒的酮康唑洗发水和乳液洗头2-3次，有助于减轻头皮油脂状况。
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