除了前三种，其他其实都是人们经常吃的常见食物,担心和焦虑往往会加重脱发,毕竟脱发的类型和情况不一样,如果你尝试吃很多东西和很多其他方法，还是解决不了脱发的问题，不用太担心,不可能吃一种东西，用一种药，洗一种洗发水,如果你掉了他们头发,扩展信息:人们还用食疗减脂头发，含生姜的洗发水可以生发,如果你掉头发。
头发稀有推荐食物:黑芝麻、核桃、黑豆、鸡蛋、菠菜、牛奶、生姜、瘦肉、鱼、海带、黑米、胡萝卜。除了前三种，其他其实都是人们经常吃的常见食物。如果你掉头发。
2、 头发稀少吃什么头发稀有推荐食物:黑芝麻、核桃、黑豆、鸡蛋、菠菜、牛奶、生姜、瘦肉、鱼、海带、黑米、胡萝卜。除了前三种，其他其实都是人们经常吃的常见食物，如果你掉了他们头发。扩展信息:人们还用食疗减脂头发，含生姜的洗发水可以生发，当然，不管用哪种方法，前提是必须坚持至少半年，否则不坚持就没有效果，对别人有效的不一定对你有效，效果只会因人而异。当然，谁也不能百分百保证效果，毕竟脱发的类型和情况不一样。不可能吃一种东西，用一种药，洗一种洗发水，如果你尝试吃很多东西和很多其他方法，还是解决不了脱发的问题，不用太担心。担心和焦虑往往会加重脱发。
