饱腹后禁止梳理，以免影响脾胃的消化,4.可以提高视力，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生,然后整理梳理头发，直到头发顺滑顺滑,勤梳头，定期按摩的六大好处:1,2.它能使头发得到充足的营养，防止脱发和头发过早生长，并具有美容作用,你要掌握正确的梳头方法。
你要掌握正确的梳头方法。一般要先从前向后梳，再从后向前梳。从左到右，再从右到左；如此循环往复，最后整理到整齐为止。如果辅以手指按摩头部，效果会更好。每天早中晚梳头天，长期服用，能疏通血管，使血液畅通，从而改善头部血液循环，调节大脑功能平衡，增强脑细胞营养，延缓衰老。
2、如何正确 梳头correct 梳头方法是由前向后，再由后向前；从左到右，然后从右到左。如此循环，梳头经过几十次或几百次，然后整理梳理头发，直到头发顺滑顺滑。梳子应选用红木等木材或牛角等天然材料，梳齿要光滑，梳头时间一般为早晚5分钟，其余闲暇时间也有。饱腹后禁止梳理，以免影响脾胃的消化，在梳头小时，可以结合手指按摩，即取十个手指自然分开，用指尖或指腹从前前额发际线到后发际线做圆周按摩，再从两侧按摩到头顶，用力均匀，如此反复数十次，以头皮微热为准。勤梳头，定期按摩的六大好处:1，可以疏通血管，帮助脑部血液循环，增强记忆力，有助于预防老年痴呆症的发生。2.它能使头发得到充足的营养，防止脱发和头发过早生长，并具有美容作用，3.可祛风、防感冒、缓解头痛。4.可以提高视力，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生，5.能健脑提神，缓解精神压力，促进睡眠，消除疲劳。6.有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。
