染发过度容易损害头发的质量，高温烫发催化剂会影响头发，导致大量掉发头发,头发少可以看出很多原因,头顶头发以下，考虑秃顶，解决方法如下:第一，如果从青年时期就表现为头顶头发，第二，如果中年时期头发减少，则认为是体内雄激素分泌过少所致,头顶头发稀少是脱发引起的。
头顶头发以下，考虑秃顶，解决方法如下:第一，如果从青年时期就表现为头顶头发，第二，如果中年时期头发减少，则认为是体内雄激素分泌过少所致。建议口服雄激素进行治疗，平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物。
头顶头发稀少是脱发引起的。脱发的原因有很多，如下；遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发。经常使用电脑，过度减肥节食，吃避孕药，吃太油腻太辣。解决脱发的原因有很多，平时要注意。1)特别注意不要吃脂肪、多糖或刺激性的饮食，多吃蔬菜。2)预防应保持规律的生活和充足的睡眠；限制脂肪和多糖饮食，避免酒精和辛辣食物，多吃水果和蔬菜。3)避免各种机械刺激，少用碱性肥皂。4)多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等。，纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
头发少可以看出很多原因。这种情况可由营养不良、微量元素缺乏、熬夜、疲劳、精神紧张等因素引起，也可由脂质代谢异常、化学刺激等因素引起。平时一定要注意去除引起头发少的诱因，才能改善症状。首先要注意加强营养支持，注意营养的均衡。我们可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等生发类食物，或者有针对性地补充硒和维生素B。平时也要注意养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，避免紧张的情绪。部分症状明显的患者也可口服养血生发胶囊。
4、 头发 头顶 稀少怎么办?染发过度容易损害头发的质量，高温烫发催化剂会影响头发，导致大量掉发头发。一般脱发严重可以通过以下三个方面解决:1，补碘:碘不仅能加速头发的生长，还能修复受损的发根。平日可以吃一些含碘的食物，如海带、紫菜、紫菜等，2调整日常作息:不熬夜，每晚按时休息。如果经常熬夜，对身体影响很大，容易造成大量脱发，因为我们的代谢时间在晚上11点到下午2点之间；3学会减压:多做户外运动，运动可以缓解压力，长期压力过大会导致体内调节功能紊乱，容易出现大量脱发；职称考试前那段时间，也许是生活比较混乱，导致头上的头发变黄，形成地中海，影响形象，我试了很多方法，但都没用。偶然发现了第一款可以帮助生发的江源育发防脱露，用了之后有些脱发部位慢慢长出来头发，头发，厚了很多，也不觉得焦虑了，感觉年轻了很多！我相信我的经历可能对你有帮助。
