这种方法虽然不能直接减少发量变多，但有利于促进头部血液循环，使头发更加健康,长期泡脚会让头发变粗,长期泡脚会让头发变粗,坚持吃下去会使头发变胖，加速头发生长,坚持吃下去会使头发变胖，加速头发生长,梳头后头皮会觉得发烫，头发会变得蓬松,梳头后头皮会觉得发烫，头发会变得蓬松。
能促进头发生长的日常护发方法:1。选择洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能起到清洁作用)和富含保湿成分的局部药膏；2、多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻酱也可以)、核桃、杏仁等。，能起到乌发、固发、养发的作用，能使头发乌黑、柔顺、有光泽；3、经常用木梳或牛角梳梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。梳头也是有技巧的。应该从发尾开始，把打结的地方梳理平整，然后再梳理发根，这样可以在一定程度上减少脱发。
头发罕见病例一般与机体血虚有关，出现较慢头发例，常伴有头皮屑或散落在头皮上的红色丘疹，常被诊断为脂溢性皮炎，久而久之因脱发过多而称为脂溢性脱发。注意头发，毛囊基本死了，很难再长出来。要做头发 变多，可以采用植发的方法，费用会高一些。当然，植发前要用中药，如复方木尼滋奇颗粒，控制脂溢性皮炎的症状，防止进一步脱发。平时生活中要避免饮酒，尽量不要熬夜。定期用唑酮-康唑洗剂洗头可以缓解头皮上的炎症。
1。选择合适的洗发水，建议选择洗后头皮放松的洗发水，可以感觉头发干净，没有负担。这种洗发水比较合适，2.头发如果油少，建议每天泡脚。坚持一周就会觉得头发没那么油了，泡脚也是养肾，长期泡脚会让头发变粗。3.吃芝麻，芝麻是非常好的杂粮饲料头发，尤其是黑芝麻。坚持吃下去会使头发变胖，加速头发生长，4.好的梳子，木梳或者牛角梳都可以。梳头后头皮会觉得发烫，头发会变得蓬松，这种方法虽然不能直接减少发量变多，但有利于促进头部血液循环，使头发更加健康。5、保持清淡饮食，然后多做运动通过汗液排出体内毒素，也有利于头发成长。
