寒冷的冬天洗头冷水也会引起感冒，甚至在炎热的夏天也会因头部温度的差异而引起感冒等疾病,如果长期用冷水洗头，大脑中的神经线路得不到刺激，会出现头痛、头晕等症状,一是头发上的油脂无法清洗干净，对头发不好,天气热冷水洗头引起的头痛,睡前不宜用冷水洗头,最好不要用冷水洗头，尽量用热水或温水洗，这样头发会更干净。
最好不要用冷水洗头，尽量用热水或温水洗，这样头发会更干净。如果长期用冷水洗头，大脑中的神经线路得不到刺激，会出现头痛、头晕等症状。
寒冷的冬天洗头冷水也会引起感冒，甚至在炎热的夏天也会因头部温度的差异而引起感冒等疾病。天气热冷水洗头引起的头痛。建议:洗发水的温度以31 ~ 38℃为宜。太烫的水容易损坏头发，使其变脆易断；水太冷，油污去除效果差，洗不干净。换水时，先后使用的水混合物应大致相同，不宜先冷后热或先热后冷。最好是温水。
3、能不能用凉水洗头?由于头部是所有阳之会，不宜频繁使用冷水刺激，久则伤阳，多则百病。一是头发上的油脂无法清洗干净，对头发不好，第二，对头皮刺激太大，对头皮不好，容易造成头皮屑。根据人的体质，如果身体不好，要用温水洗。体质好的，用冷水洗可以锻炼人的意志，增强体质，应该提倡，睡前不宜用冷水洗头。春夏季节，人体能量消耗大，容易疲劳，对疾病的免疫力较弱，所以睡前洗头会让水分停留在头皮上，头部散热就会凝结。久而久之，容易导致气滞血瘀，经络不通，如果洗完头睡在空调房里，对着冷风吹头，忽冷忽热，容易造成脑阻塞。当你睡到半夜时，你会感到头皮发麻，隐隐作痛，时间长了容易引起一种叫头皮下静脉炎的疾病，会导致头皮局部增厚、增厚，甚至皮下肿胀。所以提醒同志们睡前千万不要用冷水洗头，注意保健，防患于未然。
