增加清洗头发的频率，清除头发上的油污；2.选择一款合适的洗发水，既能改善头发油腻，洗完头又干又伤头皮头发，还能去除头屑和头皮瘙痒；3.减少梳头的频率,油性头发由于附着在毛囊上的皮脂腺分泌油脂过多，沿着头发向外扩散，在头发表面形成一层保护膜,4.油性头发隔天清洗为宜。
头皮出油是正常的生理现象，一定量的油可以保护头皮。但是如果油脂分泌过多，会让头发看起来油油的，有一股臭味，会很影响美观。1.不要把洗发水直接倒在头皮上，导致局部浓度高，不容易洗，久而久之会损伤头皮。2、洗头时用指甲挠头皮容易导致毛囊发炎。正确的做法是用指尖轻轻按摩，遇到脏或痒的部位就用一点力。3.由于热水溶解力强，很多人喜欢用很烫的水洗头发却忽略了热水对头皮的伤害。如果担心洗发水残留，用温水冲洗几次。4.油性 头发隔天清洗为宜。如果你需要每天洗头，你应该选择温和的洗发水。
头发油可以通过以下措施改善:1。增加清洗头发的频率，清除头发上的油污；2.选择一款合适的洗发水，既能改善头发油腻，洗完头又干又伤头皮头发，还能去除头屑和头皮瘙痒；3.减少梳头的频率。梳头或用手放头发时，可以手动将头皮上的油脂带到头发，使头发更容易出现油腻的表现；4、使用异维a酸，属于维甲酸类药物，可以减少油脂分泌，但过量使用会导致皮疹、脱屑等不良反应。油性 头发由于附着在毛囊上的皮脂腺分泌油脂过多，沿着头发向外扩散，在头发表面形成一层保护膜。所以油性 头发的人不用太担心。如果出油过多，他们可以去找皮肤科医生，医生会制定合适的治疗方案。
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