在你平时的饮食中，补充头发生长所需的足够营养即可,气血旺盛，头发长得快，长得好，否则干燥无光泽，就会长出来很慢,当头发的生长结束时，毛球的细胞停止增殖,头发的增长率，归根结底是由肝气决定的,如果你的头发长得比较快，说明你的肝气很足,长发新陈代谢旺盛头发，头发的生长速度与气血有关。
头发的成长有一定的周期，可分为三个阶段:成长期、退行期和休眠期。生长期毛囊活跃，毛球底部细胞分裂旺盛，分离出来的细胞不断向上移位，供给毛体和内根鞘，保证头发的生长。当头发的生长结束时，毛球的细胞停止增殖。毛囊开始萎缩，头发停止生长，这就是退行期。静止期，头发各个部位都在老化、退化、萎缩，头发会脱落。同时，在老化的毛囊附近形成一个生长中的毛球，一根新的头发诞生了。头发生长速度不仅与生长期有关，还受种族、遗传、内分泌、疾病、精神状态、性别、年龄、季节等其他因素的影响。想要头发长得快，可以多吃黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等。在你平时的饮食中，补充头发生长所需的足够营养即可。
2、为什么有的人 头发长得慢长发新陈代谢旺盛头发，头发的生长速度与气血有关。气血旺盛，头发长得快，长得好，否则干燥无光泽，就会长出来很慢，头发的增长率，归根结底是由肝气决定的。如果你的头发长得比较快，说明你的肝气很足，这些人一般都很聪明，思维敏捷，并且能够运筹帷幄。另一方面，头发长得很慢，说明肝气不足，常见症状有手脚冰凉、面色苍白等。
