洗头太频繁刺激头皮分泌更多油脂；2.护发素使用不当；3.激素失衡4,最好洗完之后用吹风机把头发的其他部分一起吹一下，让它们看起来头发,第三，如果头发里的油特别浓，也可以用我们的吸油纸，也就是面部吸油纸来吸歌剧头发里的油,散粉和蜜粉可以把头发上的油吸掉，使头发干净整洁，再用吹风机定型，就可以出门了。
头发一般来说，油耗过高的原因有以下几点:1。洗头太频繁刺激头皮分泌更多油脂；2.护发素使用不当；3.激素失衡4。指甲刮伤和过度梳理；5.清洁不彻底；6.季节性影响；7.油性头发；8.压力过大等。改善方法1:头发如果你比较油腻，最好少吃油腻和辛辣的食物。2.尽量把头发剪短，或者扎起来，这样可以撑两天。3.不要弄你的发根。就像前面一个说的，在耳朵下面。4:看是不是内分泌问题。5:一定要休息，早睡，不要熬夜。当然不能抽烟，远离不良环境。
2、出门 头发油了怎么及时补救?第一，有刘海的女性可以简单的洗刘海，因为洗完刘海后会显得蓬松，这样可以暂时遮住自己其他部位的油腻头发，整个人看起来会清爽一些。最好洗完之后用吹风机把头发的其他部分一起吹一下，让它们看起来头发，第二，如果家里有免息喷雾，可以用免洗喷雾打理头发。一般来说，无息粪可以暂时把油挡在头发，让整个人看起来很整洁，如果没有免息喷雾，女性可以在头发上蘸散粉或蜜粉。散粉和蜜粉可以把头发上的油吸掉，使头发干净整洁，再用吹风机定型，就可以出门了，第三，如果头发里的油特别浓，也可以用我们的吸油纸，也就是面部吸油纸来吸歌剧头发里的油。当然不会完全吸收，但是可以吸收一部分，然后根据头发的油腻程度，把两个步骤结合起来，做成/。
