头发油腻主要表现为皮脂腺分泌旺盛，通常有两个原因:一是因为雄激素分泌增多，刺激毛囊皮脂腺分泌过多油脂，所以看起来头发比较油腻，不仅头发有如果是女性患者，除了头皮油、面部油甚至体毛较重外，还伴有不规则可以去医院检查一下激素水平，也就是常说的内分泌失调,多油头发日常生活中要注意以下几点:饮食上少吃油腻，多吃水果蔬菜；熬夜会加重头发油,头发油很常见,头发出油多少容易造成毛囊堵塞，容易导致头发变稀，头发脱落。
现代人吃油太多，头发毛孔和皮脂腺都属于人体表面的“窍”，窍可以排泄人体废物。过多的油脂无法完全从体表的窍排出，局部积聚会阻碍气血运行，气血相对供应不足。头发 Lost \属于“现实导致的虚”。根本的办法是少吃油，改善气血分布。
头发油很常见。谁不想拥有飘逸的长发？有头发油问题的女生最苦恼。会大大降低视觉上的美观程度。发型可以改变很多。所以这件事一定不能忽视。再来看看老中医，给我们的建议:我觉得泡在汗水里效果最好。其实姐妹们如果脸上有油，可以通过这个方法调理肝脏，油会逐渐减少。不得挤压或拾取油脂球。按摩是最好的方法。去油的时候还能收缩毛孔，去角质。最后洗脸时，最好用冷热水交替洗脸。其实我强烈建议所有女性都这样洗脸！热水不能单独用来洗脸。温水冷水都可以。最好是冷热水交替。我用脸盆盛热水，脸盆直接用冷水到水龙头。交替洗比较方便，但是洗出来的脸白里透红，粉嫩嫩的。不仅很干净，毛孔也小得不能再小了！同时冷热水交替对黑眼圈也很有效。
头发出油多少容易造成毛囊堵塞，容易导致头发变稀，头发脱落。建议及时护理。多油头发日常生活中要注意以下几点:饮食上少吃油腻，多吃水果蔬菜；熬夜会加重头发油。建议尽量早睡；不宜使用强碱性洗发水，会使头皮油腻而头发干燥，适得其反。洗头发不要太频繁，坚持两到三天洗一次，水中加点盐，提高出油率；晚上睡觉前用热水泡脚半小时，对控制头发出油也有帮助；可以用丝修和丝木的精华涂在头皮上，一天两次。半个月左右可根据出油情况控制，防止脱发，促进生长头发。
4、 头发油腻是什么原因头发油腻主要表现为皮脂腺分泌旺盛，通常有两个原因:一是因为雄激素分泌增多，刺激毛囊皮脂腺分泌过多油脂，所以看起来头发比较油腻，不仅头发有如果是女性患者，除了头皮油、面部油甚至体毛较重外，还伴有不规则可以去医院检查一下激素水平，也就是常说的内分泌失调。第二，除了激素水平，还有促进油脂分泌旺盛的饮食和休息问题，饮食上尽量避免吃太辛辣、刺激性、油腻、过甜的食物。少吃这些，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，使头发过于油腻，注意休息，睡眠规律，不要熬夜，对皮脂腺的分泌也会有很大的帮助。除了可能改变不了的激素因素，最重要的是改变生活方式，油腻的情况会得到很好的改善，如果你爱油头发，可以每天洗头，尤其是夏天。秋冬干燥的时候，皮肤油腻的话可以每天洗一次，或者隔天洗一次。
