let 头发用生姜使头发浓密。注意你洗头的方式，轻轻地揉。多按摩头皮。头发变粗有好处。你先把姜洗干净，然后用刀把表面的皮削掉。可以直接涂在头上来回摩擦。也可以先把姜搅拌一下，然后放在头上揉捏。坚持一段时间后，你会发现你的头发会越来越密。十指按摩头皮，促进血液循环，对头发的成长也很有帮助。后脑勺与颈部的交叉处有一个凹陷的地方叫玉枕穴，左右各3cm左右的区域叫风池穴，所以按摩这个区域会有具体明显的舒经活血的效果。洗头不宜过于频繁。保持头发和头皮清洁是必要的，但是洗得太勤会导致头发变得稀疏。每一次洗头都会洗掉头皮的天然营养成分，使头发更加脆弱，容易坏掉。一周洗头2到3次就好了。经常梳头，让头皮上的油均匀分布。过于频繁会造成头发油腻和脱发。
首先，在日常生活中，建议可以吃核桃等坚果。坚果含有丰富的亚油酸和次亚油酸，有助于增粗头发。还可以吃菠菜、海带等富含微量元素的食物，以及铁、铜等动物内脏。其次，在药物治疗方面，如果头发是脂溢性脱发引起的稀疏，可以口服抗雄激素药物，如非那雄胺和螺内酯，可以外用米诺地尔。对于头发稀疏区域，也可以选择使用自体富血小板血浆进行治疗。向头发稀疏区注射自体富血小板血浆，改善毛囊微环境，促进毛囊生长。必要的话可以选择植发。
3、 头发怎么能长密头发是皮肤最常见的附属物。如何变厚头发应该从以下几个方面入手:一、日常生活中，建议可以吃核桃等坚果，坚果富含亚油酸和次亚油酸，有利于使。其次，在药物治疗方面，如果头发是脂溢性脱发引起的稀疏，可以口服抗雄激素药物，如非那雄胺和螺内酯，可以外用米诺地尔，对于头发稀疏区域，也可以选择使用自体富血小板血浆进行治疗。向头发稀疏区注射自体富血小板血浆，改善毛囊微环境，促进毛囊生长，必要的话可以选择植发。
