头发的主要成分是胶原蛋白,进入血液后，白根的毛乳头头发吸收并合成角蛋白,3.避免烫发和染发,角化后就是我们的头发,烫发染发拉直过程中使用的化学物质对头发也有很大的危害，会让头发更干,头发drying光泽的解决方案如下:1.适当洗头但少洗头皮会产生皮脂，这是它自己的战斗方式头发干燥。
注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白。你应该补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，保持愉快的心情。少吃辛辣刺激性食物，脂肪过多的食物，保证充足的睡眠，对你的脱发大有好处。脱发患者要特别注意平时的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物。
头发drying光泽的解决方案如下:1 .适当洗头但少洗头皮会产生皮脂，这是它自己的战斗方式头发干燥。洗的时候尽量不要用力挠头发。记住，不能洗得太勤。最好两到三天洗一次，让头皮的天然油脂解决头发的干燥问题。2.放弃吹风机里的热风会对头发造成很大的伤害。如果头发超级干，洗完之后尽量让它自然晾干。如果赶时间，不能自然吹干，尽量把吹风机的档次调到最低，用冷风，不要用热风。3.避免烫发和染发。烫发染发拉直过程中使用的化学物质对头发也有很大的危害，会让头发更干。为了美观，如果非要烫发染发的话，尽量选择能持久的颜色，这样头发就不会经常和药水打交道了。另外，在天气变干之前最好不要做头发。
确定病因后，要针对病因进行治疗。由可控因素(如压力过大、服用某些药物)引起的脱发，在去除病因后，大多可以得到改善；遗传因素导致的脱发(如雄激素源性脱发)可以通过药物控制，也可以通过植发等手术方法增加头发密度；有些病人可以通过戴假发来改善自己的形象。
4、 头发干枯暗黄没 光泽怎么回事?需要补充那些营养?谢谢!原因:缺乏必要的营养。解决方法:1，富含维生素B和C的食物:维生素C能激活微血管壁，使头发成功吸收血液中的营养物质，而维生素B能促进头发生长，使头发自然。通常情况下，多吃富含维生素B和维生素C的新鲜蔬菜和水果，如麦芽等，对于头发恢复健康、提亮肤色会事半功倍，2.福和蛋白质中的食物:头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄入充足的蛋白质对头发的生长有好处。鱼、肉、蛋、豆制品、牛奶等，，富含蛋白质，可被胃肠道消化吸收，形成各种氨基酸。进入血液后，白根的毛乳头头发吸收并合成角蛋白，角化后就是我们的头发。3.豆制品:蛋白质是头发的基础，但很多女性因为减肥，往往很少吃肉、蛋之类的高蛋白食物，所以头发长得很慢，很少，豆制品是能有效补充蛋白质又不发胖的最佳选择，4.胶状食物:胶状食物不仅对皮肤好，还能增加头发的韧性，让头发看起来更厚。
