如果人体供给头发营养太少，头发就会枯萎甚至脱落,所以一般来说，女性比男性更容易头晕，留长头发的女生比留短头发的女生多,热风吹容易导致头发的水分流失，使头发更加粗糙,有经济能力的朋友可以去理发店看看头发护理也是不错的选择，可以有效改善头发毛躁,洗头后给头发一个发膜，超市有卖。
学会使用发膜。洗头后给头发一个发膜，超市有卖。(使用洗发水前一定要冲洗干净)。连续使用一周后，可以看到不错的效果。用冷风烘干头发-1/时，尽量使用冷风档。热风吹容易导致头发的水分流失，使头发更加粗糙。改掉晚上洗头的习惯。晚上不要洗头。尽量白天洗头发。等完全干透了再扎头发。有经济能力的朋友可以去理发店看看头发护理也是不错的选择，可以有效改善头发毛躁。学会选择洗发水粗糙头发尽量不要选择去油洗发水，要选择滋养滋润头发的洗发水。
2、长 头发对身体有什么坏处有一点，但影响不是很大:长发虽然好看，但它是影响智力的因素之一，大概不得而知。结论是基于头发一直在生长，一直在消耗大量的人体营养，现在医学和化学测试表明，人体头发含有几十种人体必需的营养素，如铁、碘、锌和各种维生素。研究人员可以从一张头发上检测某人的血型，并测试血液的各种指标，这说明头发吸收了人体的各种营养。如果人体供给头发营养太少，头发就会枯萎甚至脱落，头发供给的营养一分钟都停不下来，头发消耗的头部营养难以计算。如果人体供给头部的营养被头发吸收过多，大脑中的营养相对减少，如果长年累月下去，会让大脑缺乏营养。大脑营养不足会直接导致头晕，影响人的智力发育，所以一般来说，女性比男性更容易头晕，留长头发的女生比留短头发的女生多。
