这也有助于头发的成长,要让头发长得更长，需要保证头皮毛囊的毛母细胞处于健康的功能状态，具体如下:1,有利于头发成长,头发罕见病例一般与体内血虚有关，出现较慢头发例，常伴有头皮屑或散落在头皮上的红色丘疹，常被诊断为脂溢性皮炎，久而久之因脱发过多而称为脂溢性脱发。
要让头发长得更长，需要保证头皮毛囊的毛母细胞处于健康的功能状态，具体如下:1。保证充足的营养摄入:头发生长是一个活跃的蛋白质合成过程，因此补充优质蛋白质至关重要，并多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等。有利于头发成长。补充维生素和微量元素也有利于头发的生长，如多吃蔬菜和水果，其中维生素A和维生素B、锌和铁都是头发生长所必需的物质；2、调理精神因素:平时注意生活作息规律，不要过于劳累，不要熬夜，保持心情愉快，避免紧张焦虑，否则会影响毛母细胞的正常功能，导致头发生长停滞，引起脱发；3、按摩、拍打:可以多做头皮按摩、拍打，促进头皮血液循环也有利于头发生长；4、中医调理:可以吃一些能滋补肝肾、养血活血的药物或食物，包括枸杞、何首乌、核桃等。，这也有助于头发的成长。
2、怎样 头发变多?头发罕见病例一般与体内血虚有关，出现较慢头发例，常伴有头皮屑或散落在头皮上的红色丘疹，常被诊断为脂溢性皮炎，久而久之因脱发过多而称为脂溢性脱发。注意头发，毛囊基本死了，很难再长出来，增加号头发，可以采用植发的方式，费用会高一些。当然，植发前要用中药，如复方木尼滋奇颗粒，控制脂溢性皮炎症状，防止进一步脱发，平时生活中要避免饮酒，尽量不要熬夜。定期用唑酮-康唑洗剂洗头可以缓解头皮上的炎症。
