1首先要换洗发水，一般头发爱出油的人最好用带“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水往往含有“水杨酸”，可以有效帮助我们控油,平时要注意个人卫生，勤洗头洗澡，头发洗完就不会有油了,2.二、去超市买适合自己的洗发水头发,等油出来了，我们就买去油的洗发水,我们去超市一定要买适合自己的洗发水头发，比如:我们自己的头发。
1。一、注意个人卫生，勤洗头发。平时要注意个人卫生，勤洗头洗澡，头发洗完就不会有油了。2.二、去超市买适合自己的洗发水头发。我们去超市一定要买适合自己的洗发水头发，比如:我们自己的头发。等油出来了，我们就买去油的洗发水。3.第三，定期更换洗发水。我们不是一直用一种洗发水，一定要定期更换，这样才能找到更适合自己的洗发水头发。
1首先要换洗发水，一般头发爱出油的人最好用带“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水往往含有“水杨酸”，可以有效帮助我们控油。2.其次，早上起床时，用十指轻轻拍打头皮各部位36次，然后用十指作为梳子轻轻梳理我们的头发。这样做的好处是可以按摩我们的头皮，促进头发血液循环，减少皮脂腺的分泌。3.然后，我们可以在周末晚上或者业余时间泡脚20分钟左右。水温40度左右，一周泡三次脚就够了，因为一般，头发油的朋友肝火都比较旺，人的脚部有很多肝经穴位，可以起到非常好的平衡作用。4.最后，除了以上几点，还要养成良好的生活习惯，尽量少吃油腻辛辣的食物，晚上11点前睡觉，彻底改善体质。
头发提高嗜油的方法:\\x0d\\x0a1。首先，要换洗发水，一般头发爱油的人最好用带“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水往往含有能\\x0d\\x0a2的“水酸成分”。其次，早上起床时，先用十指轻轻拍打头皮36次，再用十指作为梳子轻轻梳理头发也是一共36次。这样做的好处是可以按摩头皮，促进头发血液循环，减少皮脂腺。\\x0d\\x0a3，周末晚上或者业余时间泡脚20分钟左右，水温40度左右。一周泡脚三次，因为一般头发油的朋友肝火都比较旺，人的脚上有很多肝经的穴位，可以起到非常好的平衡作用。\\x0d\\x0a4、除了以上几点，还要养成良好的生活习惯，尽量少吃油腻辛辣的食物，晚上11点前睡觉，这样才能彻底提高身体素质。
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