如果你想变硬，你需要多吃黑豆和芝麻来促进头发成长头发黑化/,有些人的头发柔软是天生的,与此同时，可以防止头发干涸分支，使头发变硬,有些人头发之所以嫩，是因为头发过度染色导致头发受损,头发柔软度可以变硬通过内部调理和外部护理，柔软度头发是好的,推广头发变硬黑粒。
你可以用药膏和水吃一些有营养的食物。头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁，蛋白质头发会变黄分叉；植物油、维生素A、蛋白质、碘缺乏时，头发会变得干燥、暗沉、容易破碎；维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落。因此，你应该多吃以下食物:1。应多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝类、酵母等。2.多吃蔬菜和水果:它们含有许多发质所必需的微量元素。3.多吃维生素B6和E:维生素B6和E可以预防白发，促进生长头发，如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。
头发柔软度可以变硬通过内部调理和外部护理，柔软度头发是好的。有些人头发之所以嫩，是因为头发过度染色导致头发受损。如果你想变硬，你需要多吃黑豆和芝麻来促进头发成长头发黑化/。有些人的头发柔软是天生的。要头发 变硬，就要多吃黑芝麻、黑豆等。推广头发 变硬黑粒。与此同时，
3、发质 太软了,怎样让 头发发质 变硬?可以防止头发干涸分支，使头发 变硬！方法:用洗发水洗干净后，倒上醋头发并按摩。用清水洗完后，可以用醋洗头，具体好处说不上来，但是挺好的。我用过，头发，它非常柔软，坚硬，减少头皮屑。洗的时候在洗发水里放几滴白醋(这时醋的味道好浓好香)，然后这样洗，当然洗发水还是要用的。但是如果恰好你的洗发水洗完不能用醋洗，那么你最好换一种，或者不要用醋。
