但是有时候忙到晚上10点以后就没时间洗头了，洗完头眼皮又沉得睁不开，所以头发还没做就睡着了,同时，因为头发洗头后是湿的，大量的水分蒸发出去，要带走大量的热量,头发油脂过多应该与油脂分泌旺盛或内分泌失调有关,建议使用超浓缩营养素，可以减少头发油脂，对头发生长起到非常好的作用,对于头发油，还是要及时治疗。
头发油脂过多应该与油脂分泌旺盛或内分泌失调有关。如果伴有瘙痒和头皮屑增多，不能排除脂溢性皮炎的可能。建议大家要时刻注意保持头皮的清洁卫生，可以使用控油去屑洗发水进行清洁。饮食中尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物。晚上洗完头，如果你有足够的时间让头发在睡前彻底擦干，当然是最好的。但是有时候忙到晚上10点以后就没时间洗头了，洗完头眼皮又沉得睁不开，所以头发还没做就睡着了。这样老一辈的人会说以后会头疼。事实上，经过现代科学的研究，人们发现这不是没有道理的。我们用热水洗头后，由于温热效应，头皮毛细血管扩张，身体向周围辐射更多的热量。同时，因为头发洗头后是湿的，大量的水分蒸发出去，要带走大量的热量。一般一克水蒸发掉，就带走了500卡热量。
2、 头发很油是什么原因?病因:可能与内分泌、精神状态、环境污染和生活压力或遗传等有关。生活中要注意以下几点:学会调节压力，保证充足的睡眠，尽量减少面对电脑的时间，可以用指尖按摩头皮，加快头皮血液循环。保持头皮毛孔清洁畅通，洗头两到三天。不要太频繁，尽量少戴帽子，注意通风。注意营养，不挑食，多吃蔬菜和谷类，对于头发油，还是要及时治疗。建议使用超浓缩营养素，可以减少头发油脂，对头发生长起到非常好的作用。
