如果头发太贴头皮，可以去美发店烫发，也可以只在发根烫发,头发出油少，头皮处于相对健康的环境，有可能继续改善发质，改变头发颜色,，这样头发就不会粘在头皮上了,膏体头发也可以用粉扑头发蓬松,对于头皮太多的人头发可以选择发胶之类的定性发品来做头发蓬松,离头皮太近的头发洗头后自然晾干即可。
少熬夜。熬夜会扰乱人体激素的分泌。长期熬夜，压力过大，容易导致植物神经紊乱，从而导致皮脂腺分泌增加，也就是我们所说的发油增多。所以早睡早起保持放松也能在一定程度上缓解头发出油。头发出油少，头皮处于相对健康的环境，有可能继续改善发质，改变头发颜色。头发的主要成分是蛋白质、铁、维生素等。，相应的，可以多吃富含这些物质的食物，如牛奶、菠菜、海白菜等。，可以增强头发的灵活性。多吃富含维生素的水果对控制头发出油大有好处。相反，如果饮食口味比较重，经常吃辛辣刺激的食物，挑食的人不仅容易出油头发，而且皮肤也比较油，所以不能忽视饮食对头发的影响。
1，这是遗传的，所以要从根本上改善这种发质是非常困难的。熨一下可以让头发最好看。但是熨好的头发需要好好打理，不然就坏了。2、病情分析:脂溢性脱发，多见于青壮年。
3、 头发很软很贴头皮怎么办头发营养缺乏引起的头发可以吃一些含维生素的水果和蔬菜，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。，等你变软了贴在头皮上，并且多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等，以补充头发所缺失的营养，使头发健康。如果头发太贴头皮，可以去美发店烫发，也可以只在发根烫发，发根烫好后，贴在头皮上的头发就会松散蓬松。离头皮太近的头发洗头后自然晾干即可，而是用吹风机吹。先向一个方向吹头发，从根部到顶端，等头发快干了再向另一个方向吹，对于头皮太多的人头发可以选择发胶之类的定性发品来做头发蓬松。整理一下头发首先最好用吹风机吹一下，然后喷定型发胶等，，这样头发就不会粘在头皮上了。膏体头发也可以用粉扑头发蓬松，先把泡芙粉倒在手掌上，然后抓干头发，放头发，再涂上蓬松粉/12345666。
