3去买个浴帽~把头发放进去就行了，洗完澡再摘下来,洗头时，使用营养丰富的护发素,用宽齿梳子梳头发，头发就不容易掉了,多吃黑芝麻可以使头发柔顺和黑杨用宽齿的梳子梳理头发，这样不容易掉头发,经常梳头可以按摩头发make头发快速生长,经常梳头可以按摩头发make头发快速生长。
1一般3天就够了...2用那种领带也可以，只要不要太紧，也不要打得太高。3去买个浴帽~把头发放进去就行了，洗完澡再摘下来。我是这样用的，但是放进去的时候要小心，不要放/123449。
最好3天后洗，头发重组后结构不够稳定，需要一个氧化过程。无论是热轧的还是拉直，都是用软化剂打断头发的四大键(氢键、盐键、二硫键、肽键)中的二硫键，然后用定型剂重组定型，从而改变头发的结构和形状。就像一个做过手术的人，需要一个恢复期。如果你想要洗澡，带上浴帽就行了。
除了其他帮助睡眠的建议，这里有一些重要的建议:早上喝牛奶，晚上直接补钙600-800 mg，每天晒太阳，或者直接补充维生素D3400-1000 IU。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙的吸收，提高免疫力。钙具有良好的镇静止痛作用，可以改善睡眠质量和健康状况。肯定对你有帮助。缺钙会导致许多不适，包括疼痛、痉挛、出汗和睡眠质量差。补钙可以缓解和消除这些不适。
4、我的 头发刚 拉直,不能碰水 洗澡怎么办?家里又没有浴帽,有什么办法不碰到水...用保鲜膜包好就行了。洗头时，使用营养丰富的护发素，选择一些含有氨基酸或者黑芝麻的调理剂。选择好的护发素是直发护理的关键一步，用宽齿梳子梳头发，头发就不容易掉了。经常梳头可以按摩头发 make 头发快速生长，人体营养要跟上，多吃高蛋白食物。多吃黑芝麻可以使头发柔顺和黑杨用宽齿的梳子梳理头发，这样不容易掉头发，经常梳头可以按摩头发 make 头发快速生长。人体要跟上营养，多吃高蛋白食物，多吃黑芝麻，才能使头发软黑。头发梳子还湿的时候不要用，会损伤毛鳞片，造成头发粗糙，晚上睡觉的时候，提起头发放在枕头上。不要让头发跟着你的身体，裹在被子里，这样早上起来，头发就会变成鸡窝。
