有些人可能会觉得自己的头发比较油，所以一两天洗一次头,定期补充头发维生素和硫、蛋白质等需要生长的物质，头发变厚指日可待,解决方法如下:第一，如果是头顶头发从青年时期罕见，考虑为先天性秃发,e能抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长,头顶头发较少，视为秃顶,头顶头发稀有。
头顶头发较少，视为秃顶。解决方法如下:第一，如果是头顶 头发从青年时期罕见，考虑为先天性秃发。其次，如果中年时头发减少，则认为是体内雄激素分泌过少所致。建议口服雄激素进行治疗，平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物。
1。补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。2.补充植物蛋白。头发干燥开裂的发梢，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。头发脱发发黄的因素之一是血液中有酸性毒素，这是由于身心疲劳，长期食用纯糖和脂肪类食物，使酸性毒素在机体代谢过程中产生。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质。都容易造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。4.补碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。5.补充维生素E。e能抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
3、 头顶 头发稀少怎么办1，改变现有的洗头方式，改变自己的生活方式。有些人可能会觉得自己的头发比较油，所以一两天洗一次头。其实这样频繁的洗头会让你的脱发更严重。2、平时饮食要注意多吃菠菜、胡萝卜、黑芝麻、山药、枸杞子、何首乌、黑豆等。定期补充头发维生素和硫、蛋白质等需要生长的物质，头发变厚指日可待。3、从根本上想要改善头发稀有，最重要的是口服额外的浓缩营养素，坚持服用一段时间，就可以从根本上全面补充头发所需的营养素，疏通堵塞的毛囊，从而控制改善的问题头发稀有。
4、 头顶 头发稀少怎么办?头顶头发稀有。这是遗传的还是后天的？如果是遗传性的，一般没有根治的方法，这么说吧，戴上那个假发或者看着你的后脑勺头发更多，移植那个后脑勺的毛囊头发看能不能成活。如果是病理性的，比如最近跌了头发特别厉害，这种情况直接去那家医院的皮肤科检查头皮，看看是什么原因造成的。如果是病理性的，一般来说，医生会给你对症治疗，用一些吃的药，一些外用的药，总的来说，他有那个成长周期。三到六个月，一般可以看到效果，如果不想尝试这两种方法，可以把假发顶配真发卖了。直接盖在你的位置头顶，你给他夹上就可以了，不仔细看的话，一般是看不出来假的。
