每两个月修剪一次发梢分叉，每天梳理头发整齐，使油脂均匀分布于整个头发,头发营养流失特别快，容易造成脱发、分叉、干燥、干涩等,缓解头发干燥的方法:1,，能起到乌发、固发、养发的作用，使头发柔软有光泽；3、经常用木梳或牛角梳梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长,头发问题。
理由:现在是秋天，天气比较干燥。头发营养流失特别快，容易造成脱发、分叉、干燥、干涩等。头发问题。缓解头发干燥的方法:1。选择洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能清洁)和富含保湿成分的局部药膏；2、多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻酱也可以)、核桃、杏仁等。，能起到乌发、固发、养发的作用，使头发柔软有光泽；3、经常用木梳或牛角梳梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。梳头也是有技巧的。应该从发尾开始，把打结的地方梳理平整，然后再梳理发根，这样可以在一定程度上减少脱发。
2、 头发干燥怎么办经常用啤酒洗头后，头发会变得柔软，柔顺，有淡淡的啤酒味，因为啤酒中含有的谷物对头发有好处，会促进头发长得更快！长期使用后，头发会稍微变色，不是很纯的黑色，有点发黄，但是不仔细看是看不出来的！洗头之前，可以在梳子上滴上橄榄油，然后用梳子头发梳理，将橄榄油均匀地涂在头发上。注意不要弄到头皮上，不然会很油，然后用热毛巾包一会儿再洗头，食疗讲究合理的饮食营养。多吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等，多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼等，海带、紫菜等含碘丰富的食物。每两个月修剪一次发梢分叉，每天梳理头发整齐，使油脂均匀分布于整个头发，不要用塑料梳子，用木梳或骨梳。夏天注意防晒，防止紫外线伤害头发，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
