一般隔天或两三天洗头，可以保持头皮清洁，适当抑制头皮油脂分泌,天天洗确实对头皮不好，容易让头皮变得敏感，但是头发油乎乎的不好看,洗头发的频率最好是隔天一次，除非必要，不建议使用天天洗头发建议:对于头发油脂过多、头皮屑多的人，要坚持使用优质洗发水进行局部护理，油性发质可以选择去屑洗发水。
for 头发油腻爱出油的人，如果一天不洗头发，头发，可能会打结，再加上平时用一些定型的东西打理-2。洗头发的频率最好是隔天一次，除非必要，不建议使用天天洗头发建议:对于头发油脂过多、头皮屑多的人，要坚持使用优质洗发水进行局部护理，油性发质可以选择去屑洗发水。注意个人清洁和洗发方法。一般隔天或两三天洗头，可以保持头皮清洁，适当抑制头皮油脂分泌。如果过度清洁，会破坏头皮的微环境，油脂分泌会更加旺盛。
选择适合自己的洗发水。头发滋润型洗发水不适合油腻，应该使用从植物中提取的草本洗发水，不仅性质温和，还能改善头皮油脂分泌过多的问题，缓解头发的症状。二:使用护发素对于油性发质，合理使用护发素也是很有必要的。如果不使用护发产品，发尾会很干；用的话头皮油。选择清爽补水的护发素，只在发梢使用，避免在头皮表面使用。这样不仅不会滋润干燥的头发，还会让头皮过于油腻。三:头发常规剪三:头发常规剪头发时间越长，在重力的作用下会越下垂，对发根的拉力越大，会更容易出油，看起来也比较平。建议人们每月至少修剪一次头发这样不仅可以帮助控油，还可以保护发根。四:洗发按摩30秒。洗头时，不要马上洗掉洗发水。应该用指尖轻轻按摩头皮至少30秒，然后冲洗，这样有助于洗掉多余的油脂。如果头发爱出油，可以再洗一遍，保证头发和头皮干净。
天天洗确实对头皮不好，容易让头皮变得敏感，但是头发油乎乎的不好看。可以每天洗头，但建议用指尖按摩。不要洗太久。用温水冲洗干净，用适量的护发素，然后用暖风吹干。一定要全部擦干！还有，洗完头不要马上睡觉。不要用香味太浓的洗发水，找适合油性发质的洗发水。
4、 头发是油头需要每天洗头吗要保持头发健康美丽，除了每天细心护理，最重要的是定期洗头。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要经常洗头，因为污垢和头皮屑堆积过多，会堵塞毛孔，影响皮脂分泌，阻碍头发对营养物质的吸收，使头发变得无趣，甚至脱发。同时，头发如果太脏，会成为细菌的温床，容易导致疥疮，甚至头皮溃疡，一般来说属于中性皮肤，冬天每周洗头一次，夏天四五天洗头一次；对于油性皮肤，可以缩短到一两天；对于干性皮肤，要比正常皮肤延长一两天。根据医生的说法，每天洗一次头对头发和你的头部皮肤最好，因为按摩会使你的头部循环良好，这对你的大脑有好处，洗发水不抹头不洗，怎么可能残留或者有害！用温水洗头。如果要用护发素，洗护发素的时候请用冷水，因为用温水洗的鳞片头发，头发张开吸收护发素的营养，用冷水洗的时候鳞片会闭合，营养不会流失。这和洗脸是一样的，温水清洗里面的脏东西，冷水收缩毛孔。
