不要用指甲去伤害头皮,洗头发时，先用温水将头发全部打湿，然后将醋(1份醋，5份水)倒在头皮上，用手指慢慢揉搓2分钟,头发它会变成油,洗头时和平时适当按摩头皮,头皮痒头皮原因很多:1,3有些头皮痒，头皮擦伤很可能是牛皮癣，头皮牛皮癣主要表现为头皮除了痒，还有很多皮疹。
1。个人体质:有些人皮脂腺比较敏感，所以会分泌较多的油脂，所以头发会比较油。这种属于自然。建议合理使用正确的洗头方式。洗头的水温不能太高也不能太低。用温水洗头，选择适合自己的洗发水。洗头时和平时适当按摩头皮。2.饮食习惯:头发油也和饮食习惯有关。如果经常吃油腻辛辣的食物，会影响身体的运转，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。头发它会变成油。建议少吃辛辣油腻刺激性食物，不要过量饮酒，饮食清淡，多吃水果蔬菜，保证营养均衡，饮食规律。3.精神因素:精神因素也会导致头皮油脂分泌增多。精神压力过大会造成体内激素分泌失衡，刺激皮脂腺分泌，油脂也会增多，导致头皮克拉姆增多。建议养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，坚持锻炼，合理缓解压力。4.病理原因:头皮真菌感染、毛囊炎、痤疮等病理原因也可导致头发油性。如果是这种情况，建议去医院检查治疗。
你好:给你开个方子很有用。我有头皮面包屑的时候都是这样用的。洗头发时，先用温水将头发全部打湿，然后将醋(1份醋，5份水)倒在头皮上，用手指慢慢揉搓2分钟。加入洗发水，揉捏2分钟。还有，轻轻揉捏指尖。不要用指甲去伤害头皮。用同样的方法洗两遍，然后用清水冲洗干净。将护发素擦在发梢上，揉捏5分钟。这样洗两三遍你会发现头皮面包屑都没了。
3、有许多 头皮屑怎么办? 头皮也痒。头皮痒头皮原因很多:1。最常见的原因之一是脂溢性皮炎，主要是头皮中有一些糠秕孢子菌感染，所以如果是脂溢性皮炎，一般是，2.头皮瘙痒可能与维生素缺乏有关，可以服用一些复合维生素B。3有些头皮痒，头皮擦伤很可能是牛皮癣，头皮牛皮癣主要表现为头皮除了痒，还有很多皮疹，注意饮食清淡，不要吃辛辣食物。
