1、绿色蔬菜绿色蔬菜中碱性无机盐含量高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其变成无毒物质并排出体外,1、绿色蔬菜绿色蔬菜中碱性无机盐含量高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其变成无毒物质并排出体外,2.头发的生长主要由毛囊根毛母细胞的功能决定，受营养、内分泌、精神免疫等多种因素影响,3.所以就长度头发，营养因素很重要。
1。具体来说，可以多吃动物蛋白，如牛羊肉、瘦肉等，但尽量避免一些油腻、脂肪多的食物，不利于长头发。还可以多吃一些含铁丰富的食物，如菠菜、鱼、虾、豆类等，也有利于头发的生长。此外，核桃、花生、黑豆、黑芝麻对常头发也有好处。2.头发的生长主要由毛囊根毛母细胞的功能决定，受营养、内分泌、精神免疫等多种因素影响。3.所以就长度头发，营养因素很重要。食物方面，建议多吃富含维生素、微量元素、蛋白质、氨基酸的食物。
3、吃什么可以长 头发快1、绿色蔬菜绿色蔬菜中碱性无机盐含量高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其变成无毒物质并排出体外。可以选择吃冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、莲藕等，、豆制品、蘑菇、黑木耳、猴头菇也是有益的。
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【知识】 日期：2023-06-25
漫画古风男生头发画法,先画脸再画脖子最后画嘴巴!
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