如果你感觉到头发开始出油，说明该洗头了，尤其是长头发的女生，哪怕一天洗一次头,洗的方法头发经常是错的,3.过度使用化学美发产品头发造型前，如果头发已经上了油，长期隔离头发与空气接触会使头皮更加油腻,头发爱油的原因如下:1,油性发质的人通常会用频繁的洗头来对抗头皮油性，这种做法恰恰是错误的，可能会让头发更油。
油性发质的人通常会用频繁的洗头来对抗头皮油性，这种做法恰恰是错误的，可能会让头发更油。这是因为头发根部分泌的皮脂在某个时间是一定的，也就是说，分泌到一定程度就不会再分泌了。洗头过度只能导致皮脂腺分泌皮脂，反而会加重出油的程度。一般来说，油性发质的人洗头不要太频繁，两天洗一次比较合适。另外，洗头时注意避免用手抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。在洗发水产品的选择上，头发用过油的人可以选择含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发水产品，比如含有硫磺的硫磺霜；含酮康唑的扎勒；含煤焦油等的泽塔乳液。，也可以在中医医生的指导下用海艾汤清洗。此外，大多数油性头发的人缺乏维生素B2和维生素B6，可以在医生的指导下适当服用。
头发爱油的原因如下:1。洗的方法头发经常是错的。有些长辈有不能经常洗头的想法头发，甚至告诉晚辈经常洗头会偏头痛。其实这种说法是错误的。如果你感觉到头发开始出油，说明该洗头了，尤其是长头发的女生，哪怕一天洗一次头。2.生活工作压力过大、焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在职业女性一方面忙于事业，另一方面还要处理家务，在长期的生活中很容易导致压力上升，皮脂腺分泌过多，从而使头发换油。3.过度使用化学美发产品头发造型前，如果头发已经上了油，长期隔离头发与空气接触会使头皮更加油腻。4、不正常的生活饮食习惯在不正常的生活饮食习惯中，营养摄入不均衡很容易导致偏食，使头发变得脆弱，这一点一定不能忽视。如果不及早治疗，会堵塞毛囊，增加头皮屑，严重时甚至会导致脱发。
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