经常用卷发棒给自己定型头发，头发会变得干涩毛躁，所以可以用头发喷营养水头发，这样可以让你心情变好,补水:给予头发充足的水分和营养；滋养:有助于改善脆弱受损的发质，增加头发弹性；修复:头发营养水含有保湿因子，能促进细胞增殖分化，修复受损发质；防静电:头发营养水可以滋养头发，让头发更听话，减少静电摩擦,平时多喝水，同时给身体补充补水头发补水。
制作方法-1补水喷涂所需材料:四分之一杯柠檬水，四分之一杯双氧水，半杯水，半杯泡过泡沫的甘菊茶，一个干净的喷雾瓶。做法:准备好以上所有材料。然后把这些准备好的材料放进瓶子里，轻轻摇晃，让它们充分混合在一起。将混合好的喷雾喷在干毛巾上，用这条毛巾包好。用几次之后，你会明显感觉到它的效果。头发染色后的效果会更明显。如果头发的颜色是黑色或深棕色。然后自制保湿喷雾提亮发色效果明显。因为富含具有漂白作用的双氧水，染过的头发会对皮肤有影响。
头皮干燥一般会导致头皮发痒，头皮屑增多和头发头皮发黄干燥。要解决头皮干燥的问题，首先要选择一款合适的、合格的洗发水。平时可以用梳子梳理头发，促进头皮血液循环，从而达到滋养头皮的目的。平时多喝水，同时给身体补充补水头发补水。不建议过于频繁的洗头，一般保持在一周两三次以内为宜。
头皮保养就是维护头皮的健康和头发。头皮的疾病会导致头发的生长，发质也会受到影响。要保持头皮健康，基本上要多洗头，保持头皮清洁。日常生活中要选择适合头皮和发质的洗发水。洗发时，头皮要用指腹轻轻按摩，不要过度抓揉，适当的头皮护理和保养头发；避免刺激性食物，睡眠充足，有助于毛果芸香碱的正常分泌。
4、营养水对 头发有什么作用?护发营养液中添加了具有护发功效的物质，如植物提取物，可以起到滋养的作用头发。补水:给予头发充足的水分和营养；滋养:有助于改善脆弱受损的发质，增加头发弹性；修复:头发营养水含有保湿因子，能促进细胞增殖分化，修复受损发质；防静电:头发营养水可以滋养头发，让头发更听话，减少静电摩擦，营养水类似护发素，主要由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子护发素、加脂剂、油脂、螯合剂、防腐剂、色素、香精等活性成分组成。经常用卷发棒给自己定型头发，头发会变得干涩毛躁，所以可以用头发喷营养水头发，这样可以让你心情变好，另外，滋养水对发质柔软也很有用。如果头发头发少，身边又没有定型产品，这个时候可以用头发滋养水，然后喷上，随意用手抓发型。
