有些长期发热的患者，头发会变黄、变脆甚至变白、脱落；一些内分泌疾病等等,他们通常会养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜,勤洗头，洗头间隔最好两到三天,屌丝]，里面包含了很多关于头发的知识,甚至有些看似正常的情况，比如脱发，也是有原因的,日常生活中要勤洗头，保持头皮清洁，选择适合自己的洗发水，否则会加重脱发。
青少年从青春期开始就受到雄激素的影响，会导致头发的丢失。他们通常会养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜。富含铁的食物、瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等。可以吃一些能促进头发生长的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、山药、核桃、桑葚等。忌辛辣油腻，适当放松压力。
楼上，那你就是NB富了。
问题分析:斑秃的原因比较复杂，既有遗传因素，也有体质因素，还有后天因素。原因很多:营养不良，如缺乏蛋白质、维生素和一些微量元素(如铜)，会使头发白；有些慢性消耗性疾病，如肺结核，造成营养缺乏，头发比一般人的白。有些长期发热的患者，头发会变黄、变脆甚至变白、脱落；一些内分泌疾病等等。建议:对于治疗，我建议最好去医院查清楚病因，然后对症治疗，调整饮食结构，避免偏食。中药首乌片有一定效果；头皮按摩有助于治疗秃顶。尝试口服葡萄糖酸锌、维生素B和胱氨酸。
4、我现在才14岁,头上却有了白 头发,是不是不正常啊?有没有解决方法啊...世界上没有无缘无故的恨和爱。一切都是一样的，不会凭空出现任何情况，甚至有些看似正常的情况，比如脱发，也是有原因的。凡事皆有因，甚至脱发也是有原因的。不久前，我看到了一个[返老还童]的模式，屌丝]，里面包含了很多关于头发的知识。简单说一下吧，日常生活中要勤洗头，保持头皮清洁，选择适合自己的洗发水，否则会加重脱发。做好自我调节，保证充足睡眠，戒烟戒酒，作息规律，勤洗头，洗头间隔最好两到三天。注意保证好心情，不要让自己太担心，心态要好，不要挑食，要保证心情好。
