虽然剪掉发尾会影响头发的整体长度，但由于发尾实际上是干枯分叉现象严重的部位，所以每6-8周剪掉发尾0.5-1cm可以促进头发更好的生长,发梢开叉和头发干燥，甚至头发粗糙的问题也得到了改善,适当梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但注意不要在头发还湿着的时候梳头，这样会对头皮造成伤害。
1。富含保湿成分的洗发水、护发素(必须使用，因为洗发水只能清洁)、局部药膏等。被选中；2.多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也可以)、核桃、杏仁等。它们能使头发变黑、固定、滋养，使头发乌黑、柔软、有光泽；3.经常用木梳或牛角梳梳头，有助于按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。梳头也是有技巧的。应该先从发尾开始梳，把打结的地方捋平，再梳发根。这样可以在一定程度上减少脱发。
1。每6-8周修剪一次发尾。虽然剪掉发尾会影响头发的整体长度，但由于发尾实际上是干枯分叉现象严重的部位，所以每6-8周剪掉发尾0.5-1cm可以促进头发更好的生长。2.早晚各梳一次头发早上起床后或晚上睡觉前要梳1-2次头发。注意不要用塑料梳子，否则会增加头发的粗糙度。适当梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但注意不要在头发还湿着的时候梳头，这样会对头皮造成伤害。梳子头发的梳子应该是齿宽最好的那种。3.减少使用吹风机的次数。你会慢慢发现头发比以前成长的更快。发梢开叉和头发干燥，甚至头发粗糙的问题也得到了改善。4.用温热的精油按摩头皮，将精油倒在左手掌心，然后用右手覆盖，将精油稍微温热，然后用双手搓，搓匀。用指尖轻轻按摩头皮，你会发现头发变得浓密、柔软、更有光泽。
如何让头发快速变长::实用的改善方法从头皮开始...因为头发与头皮皮肤有些关系...除了遗传原因和饮食习惯，我们能改善的就是预防头发越来越少。
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