4、补头发营养,更大的Step1:将头发分成上半部分和下半部分，先用橡皮筋将下半部分头发扎成马尾；Step2:拉起上半部分头发，用梳子刮毛底，把底头发(主要是刘海和头顶的头发)剃蓬松；第三步:保持刘海、头和侧发向上,成品效果图:后脑勺平头女生不适合长发或者平头扎发。
你好，脱发的原因有很多。一般来说，压力过大、过度思考、营养不均衡，或者某些慢性疾病都会导致白发、脱发。建议平时放松乐观，精神上不要有太大压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能。更大的
Step1:将头发分成上半部分和下半部分，先用橡皮筋将下半部分头发扎成马尾；Step2:拉起上半部分头发，用梳子刮毛底，把底头发(主要是刘海和头顶的头发)剃蓬松；第三步:保持刘海、头和侧发向上。如果没有，重复步骤2，将头发剃得更蓬松，也可以用少量发胶定型。发胶和发蜡不能用太多，否则造型会不自然，僵硬。把头发固定好之后，把剩下的上半部分头发和下半部分的马尾绑在一起就完成了！成品效果图:后脑勺平头女生不适合长发或者平头扎发。全马尾扎法是个不错的选择。图中这种装订方式就是最好的示范，让扁脑勺看起来更饱满，更圆润，更立体。下面就来学习一下具体的绑定方法。
3、我是一个女生,才21岁头顶 头发很少, 后脑勺 头发却比较多,头顶都快秃了...1，吃柑橘可以促进头发生长。柑橘类水果中的维生素C有助于身体更好地吸收铁，同时对胶原蛋白的生长也很重要，可以促进胶原蛋白的合成和头发生长。2.吃葡萄干防脱发，吃葡萄干可以促进头皮血液循环。葡萄干含有丰富的铁元素，有利于血红蛋白的产生，可以促进血液向身体组织器官输送营养物质，3.经常吃牛排可以防止脱发。牛排富含蛋白质、铁和锌，其中锌能使头皮腺体更牢固地附着在毛囊上，起到巩固和保护的作用头发。头发的大部分营养来自蛋白质，所以高蛋白牛排也可以帮助头发健康，有效防止脱发，4、补头发营养。除了吃食物，最重要的是口服超浓缩营养素，如果坚持一段时间，可以从根本上补充头发营养，疏通和堵塞毛囊，从而控制和改善脱发。
