再者，不要频繁烫发染发，会损害发质,3.披肩发型,要铺的话就把头发下做的稍微卷起来，这样就好看不用烫发等处理了,平时可以定期使用护发素保湿头发和使头发获得营养,4.选择适合自己头发的洗发水,齐肩发型也适合30岁的女性，也是比较流行的发型,30岁的女人染成蜜棕色头发很合适，能提升你的气质。
I .蜜褐色。这个颜色头发看起来简单大方，很接近黑色，但比黑色更有质感，更有味道。30岁的女人染成蜜棕色头发很合适，能提升你的气质。第二，冷棕色。冷棕色给人一种冷的感觉，特别适合追求低调的朋友，高冷气质的女性也很适合。直发的冷棕色看起来有点清纯温柔，卷发则给人一种非常性感的味道。30岁的女人，染了冷棕色，看起来大方又有女人味，还能显得更白。
1，短发。年纪大了，不要把头发留太久，因为它已经不适合扎马尾辫或者披肩直发了。这时候我们可以把头发剪短，会让你看起来更年轻，更有能力。2.齐肩发型。齐肩发型也适合30岁的女性，也是比较流行的发型。我们也可以稍微烫一下，会更漂亮。3.披肩发型。年纪大了，不要留长披肩发。要铺的话就把头发下做的稍微卷起来，这样就好看不用烫发等处理了。不仅不会显得老，还会更有文艺气息。4.选择适合自己头发的洗发水。干性和中性发质的人，选择保湿型洗发水，油性发质的人，需要选择去油型洗发水。平时可以定期使用护发素保湿头发和使头发获得营养。其次，洗头后尽量少用吹风机。再者，不要频繁烫发染发，会损害发质。最后，多吃固发生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
3、30岁的女人适合什么颜色的 头发不要染成深黄色。中国是黄皮种族，而中国的女性一般都是30岁，已经结婚生子，所以最能听到的词就是“黄脸婆”，从各方面保养来说，都比不上25岁左右的爱女，除非你保养的特别好，皮肤白皙的天生丽质型。如果建议染色，可以选择“酒红色”或者“紫红色”，两者都属于“含蓄型”，从表面上看，它们并不显得夸张。另外，这两种色调如果平时不仔细观察，很难分辨出有没有被染色过，但是头发的颜色会在光线和阳光中释放能量，显得更加妩媚迷人。
