刚认识老公的时候，他头发也没和我在一起两年,头发厚硬是与一个人的体质、营养、生活习惯密切相关；头发粗硬，可以多吃核桃、芝麻何首乌等食物，有助于头发生长；另外，饮食清淡，忌食辛辣等，注意休息,最重要的是用优质的软化液处理头发，会有所改善,现在他的头发头发的粗细与一个人的体质、营养、生活习惯有关。
mine 头发厚，硬，厚，黑，我觉得应该是营养问题。我非常喜欢吃它，但我都是自己做的。特殊情况下不会在外面吃。另外，我喜欢吃鱼肉。每隔两天，我都会精心炖一碗汤喝。我不喜欢吃青菜，但也不坚持每天都吃一些。我头发只要不出太多汗，不做脏事，两天洗一次洗发水。我必须用更好的洗发水。我可以每周买些橄榄油倒在头发上。均匀按摩。用热毛巾盖上，等我洗澡的时候再洗。刚认识老公的时候，他头发也没和我在一起两年。现在他的头发
头发的粗细与一个人的体质、营养、生活习惯有关。可以多吃核桃、芝麻和何首乌等食物，有助于头发生长。另外，饮食要清淡，忌食辛辣等。早点睡觉。
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4、请问一下为什么 头发又粗又硬头发厚硬是与一个人的体质、营养、生活习惯密切相关；头发粗硬，可以多吃核桃、芝麻何首乌等食物，有助于头发生长；另外，饮食清淡，忌食辛辣等，注意休息。最重要的是用优质的软化液处理头发，会有所改善。
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