你好，脱发的原因有很多，大致可以分为生理性脱发和病理性脱发；1.生理性脱发是一种正常的脱发情况，是由正常的新陈代谢引起的,3.要让头发长得快，每次洗完头发都要用醋洗,2.病理性脱发是由多种原因引起的非正常脱发，如疾病、不良生活习惯、头发染发等原因引起毛囊萎缩，使头发通过搜索退行期提前脱落,脱发的头发大多处于退行期头发。
脱发大致是由以下原因造成的。1.休息不好，生活不规律；2.护理头发不科学，如频繁洗染、卷发熨烫等。3.身体原因，肾病，心理压力，严重失眠，营养不良。4.季节变化；5.遗传因素等。正如你所说，我想给你一些建议:1。可以多吃黑色食物补肾(中医认为肾主发):黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等。2、有规律的生活，注意保证良好的睡眠。3.要让头发长得快，每次洗完头发都要用醋洗。但是，头发不要天天洗(三天洗一次即可)，也不要用太热的水洗，这样会让头皮发痒，产生头皮屑。
你好，脱发的原因有很多，大致可以分为生理性脱发和病理性脱发；1.生理性脱发是一种正常的脱发情况，是由正常的新陈代谢引起的。脱发的头发大多处于退行期头发。脱发量不会超过100根，脱落后会正常生长。不会造成头发的稀疏情况。2.病理性脱发是由多种原因引起的非正常脱发，如疾病、不良生活习惯、头发染发等原因引起毛囊萎缩，使头发通过搜索退行期提前脱落。每天掉发量会超过100根，导致头发明显稀疏。如果每天脱发很多，100多根，建议去正规医院做毛囊检测，遵医嘱治疗。
脱发的原因很多，但最主要的还是社会精神压力和不科学的生活方式。在精神压力大的情况下，焦虑、失眠、烦躁、恐慌、紧张导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调，从而引起脱发。以及生活不规律，夜生活不节制，生物钟紊乱，很多人的神经系统和肠胃承受不了，导致肾虚严重，脱发。
4、 头发掉多是什么原因?头发它有一定的自我代谢，每天都在脱落，每天都有新的生长，保持一定的平衡。头发如果摔伤很严重，可能是因为休息不好，生活不规律，工作学习压力太大，或者护理不科学头发如经常烫染等，建议注意生活规律，保证良好的睡眠。可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等，对头发成长有帮助。
