头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物，青少年由于新陈代谢旺盛，雄激素分泌增多，容易产生头皮屑,头皮屑太多有两个原因,生理学:头皮屑是头皮新陈代谢的产物,经常洗头可以去除头皮屑，减少头皮油性，防止死皮细胞堆积,病理:主要是细菌和真菌感染或脂溢性皮炎，头皮的生态环境被破坏，导致头皮增厚油腻，并伴有头皮屑增多和头发脱落的症状。
科学研究明确表明“所有脱发的人都可以通过提高毛囊的活性成功长出头发”。为了证明这个理论，防脱发生发研究中心召集了1万名脱发、斑秃、秃顶的人，进行了为期50天的实验课程。平均30天就解决了脱发问题，40天头发就全了！如果你已经脱发很久了，尝试了很多方法都无济于事，那么毫无疑问，你的毛囊已经失去了活性！是时候用科学专业的方法一步到位的遏制脱发，等新头发长出来，这次就不会走弯路了。
头皮屑太多有两个原因。一个是生理原因，只要在日常生活中多加注意即可；一种是病理原因，需要在医生的指导下去医院检查治疗。生理学:头皮屑是头皮新陈代谢的产物。和我们身体其他部位产生的死皮一样，头皮屑只会在梳头的时候掉，不痛不痒。在这种情况下头皮屑，可以通过更换洗发水避免频繁洗头，尽可能避免染发烫发剂对头皮的刺激；注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物；少熬夜保证充足睡眠等改善。病理:主要是细菌和真菌感染或脂溢性皮炎，头皮的生态环境被破坏，导致头皮增厚油腻，并伴有头皮屑增多和头发脱落的症状。
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物，青少年由于新陈代谢旺盛，雄激素分泌增多，容易产生头皮屑。当头皮屑过多时，可以从以下几个方面预防:1。注意头皮卫生，每周用温水勤洗一次头发1，必要时3-4天洗一次。洗的时候头发 1不宜用碱性太强的肥皂，会刺激头皮。2.经常梳头，每天早晚梳头2-3次，可促进头皮血液循环，增加头皮营养，有利于头发生长，减少头皮上皮细胞角质化；3、要戒烟、少喝酒，避免吃辛辣、油腻食物，瘙痒时避免用尖锐物品剧烈搔抓，必要时用药物治疗；4.中医治疗多以肺胃湿热辨证为主，用中药汤剂调节内分泌，减少油脂分泌，降低雄激素。
4、总是有很多 头皮屑怎么办?经常洗头可还是会有一些头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病。皮肤细胞会在头皮上不断更新代谢，所以死皮细胞的脱落是正常现象，然而，有时因为头皮细胞更新和脱落的速度比正常情况下快，头皮油会导致死皮细胞聚集在一起，出现白色薄片。片状头皮屑变质会导致某些人脱发，避免吃油炸油腻、辛辣食物，睡眠充足，不要熬夜，多吃碱性食物，如海带、紫菜等，经常喝鲜奶、豆类、水果等，都有滋润头发的作用。头皮屑通常可以通过适当的治疗得到控制，试试先用非药用洗发水洗头，用力按摩头皮，再冲洗干净。经常洗头可以去除头皮屑，减少头皮油性，防止死皮细胞堆积，如果这个不行，就换一款专门去屑的洗发水。
