可以用高马尾扎头发和头腱扎在一起，然后辫子头发和头腱扎在发尾，再缠在马尾用钢夹固定，这样跑起来就不会掉了,本人属于平时喜欢戴头发的孩子陆，个人认为有必要扎头发,刘海怎么穿运动发带取决于刘海是长刘海还是短刘海,如果刘海比较短，不显眼，可以把发带戴在额头发际线以下的位置，让刘海和周围头发遮住发带，留在后面的刘海会随着你的动作晃动，让它们自由流动。
刘海怎么穿运动发带取决于刘海是长刘海还是短刘海。如果刘海比较短，不显眼，可以把发带戴在额头发际线以下的位置，让刘海和周围头发遮住发带，留在后面的刘海会随着你的动作晃动，让它们自由流动。如果是长刘海，一般是把刘海和整个头发扎起来，选择合适的高低发带扎位，然后用力把运动发带撑到最大弧度绕在脖子上，再慢慢捋回额头，再调整到最适合脸型的位置。
I 头发也挺长的，齐腰，前段时间经常跑。本人属于平时喜欢戴头发的孩子陆，个人认为有必要扎头发。可以用高马尾扎头发和头腱扎在一起，然后辫子头发和头腱扎在发尾，再缠在马尾用钢夹固定，这样跑起来就不会掉了。
点击图片进入下一页> >接下来，我们从头顶分割出一个U型区域，把这部分的头发拉起来，其实就是刘海和它附近的头发都在一起。目的是增强整个发型的立体感。这方面的头发可以根据脸型调整，圆脸的mm可以做的高一点，长脸的mm建议做的平一点，暂时用发带固定。然后我们把剩下的头发扎成马尾。马尾扎得越高，越有动感。需要提醒的是，扎头发的时候，要在前发际线处留一指半宽头发，我们后面造型的时候会用到。
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