油性头发的人可以1-2天洗一次头，中性和干性头发的人可以3-4天洗一次头,所以洗头头发的频率要看个人发质,以后用油会让头发干的更快，也就是头发分泌的油太少了，头发很容易干，干枯,过于频繁洗头头发不仅对头皮表皮的新陈代谢不利，对角质层也有伤害,干燥头发不适合经常洗头头发，否则可能会加重干燥,不用洗发水洗头头发难洗干净。
不用洗发水洗头头发难洗干净。头皮是身体皮肤的一部分，分泌大量皮脂。皮脂是油，但也有保护头皮的作用。只有温水洗头才能防止洗掉过多的皮脂，保持头皮健康。但是如果皮脂分泌多的人只使用温水洗头，会造成皮脂过多，导致毛孔堵塞，脱发，所以油性头发最好使用洗发水洗头，干性头发可以减少。过于频繁洗头头发不仅对头皮表皮的新陈代谢不利，对角质层也有伤害。另外，经常洗头头发会让皮脂腺接收到缺油的信息，进而进一步分泌油脂，使得头发越来越油。所以洗头头发的频率要看个人发质。油性头发的人可以1-2天洗一次头，中性和干性头发的人可以3-4天洗一次头。如果你觉得洗发水里有化学成分残留，对头发不好，可以用一次洗发水代替一次。
古人用细沙混在头发里，慢慢搓洗，再用清水洗出来...(你懂的)还洗了头发干净。北方的女人会用皂荚的叶子和果实洗头头发。具体用法是把它们碾碎，用那种糊状的…和你的头发，有肥皂洗发水的效果。都是天然原始的方法。
3、很久不 洗头然后再洗的话 头发是不是变得更好?没有，时间长了洗头头皮会产生一些灰尘油渍，会让整个人看起来邋遢，但是经常洗对头皮不好。以后用油会让头发干的更快，也就是头发分泌的油太少了，头发很容易干，干枯，干燥头发不适合经常洗头头发，否则可能会加重干燥。这种人两三天洗一次头发就好了，头发不会一直处于脱水状态，不容易出油。油性发质，即头发分泌油脂过多，头发经常出油，如果不及时清洗，可能会堵塞毛囊，增加头皮屑，更容易使头部发痒，手会习惯性地去抓，可能会有细菌增多，所以油性发质，相比前两种发质，中性发质应该处于一个相对平衡的状态，这也是令人羡慕的，因为你不用太担心头发出油过多或者干燥。对于这类人来说，三四天洗一次头就够了，如果他们平时活动多，出汗多，两三天洗一次比较好。
