主要原因可能是我留短发的时候头发营养跟上了，现在也保持了长发饮食还是和以前一样，但是头发要求的营养没有跟上,更长头发会导致更多的掉发，因为在梳理、吹干头发、定型等过程中会产生应力,1.原因:(1)新陈代谢正常的情况下，无论是短发还是长发每天都会流失50/60片头发左右，但是长发在掉落的时候更容易被发现，所以人们才会有这种误解,脱发与头发长度无关。
脱发与头发长度无关。1.原因:(1)新陈代谢正常的情况下，无论是短发还是长发每天都会流失50/60片头发左右，但是长发在掉落的时候更容易被发现，所以人们才会有这种误解。(2)异常脱发的根本原因是皮下毛囊的损伤，这是我们头发的根源。如果根出了问题，无论它上面的叶子是长是短都会脱落。2.脱发原因:生活中脱发的原因有:遗传、灵性、生活压力大、长期作息不规律、饮食不规律、喜欢辛辣刺激性食物、喝啤酒碳酸饮料、节食过度、更年期、女性产后脱发、化疗等。3、改善脱发的方法:(1)饮食调整:多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。有果蔬，海带，桑葚，核桃等。(2)洗头方法:每周洗头2-3次为宜。洗头的时候可以在水里加点盐，有防止头发脱落的作用。另外，加入茶水有控油的作用。
理想情况下，为了尽量减少脱发，短发比较好。更长头发会导致更多的掉发，因为在梳理、吹干头发、定型等过程中会产生应力。而且，短一点的头发也会让你的头皮透气更多，长一点的头发通常会变得有点过厚，可能会导致汗液和污垢的堆积。我建议脱发的朋友把头发剪短，直到找到解决脱发的方法。
1、心态很重要，保持开朗豁达的心情；2.少抽烟，少喝酒，少吃辣；3.注意均衡饮食，多补充头发生长所需的蛋白质、维生素E等有益物质头发生长；4、多按摩头皮，保证充足的睡眠时间；5、每天口服头发超浓缩营养素，从根本上补充毛囊营养，疏通堵塞的毛囊，从而控制和改善脱发。
4、怎么 头发长长了,就老掉很多啊?主要原因可能是我留短发的时候头发营养跟上了，现在也保持了长发饮食还是和以前一样，但是头发要求的营养没有跟上。这种情况下，建议服用玉清堂头发超浓缩营养素，进行补充。
5、 头发一边掉,一边又长出很稀疏的 头发,是什么原因?1)选择适合自己的温和洗发水，定期清洗头发。2)用木梳梳理头发，或用手指有节奏地按摩刺激头皮，可促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长，3)将枸杞煮熟后涂抹在头发上，有效防止脱发；4)可以吃一些核桃、杏仁、松子等坚果，对头发有好处。每天坚持吃一些，但不要太多，干果很油，容易消化。
