以下可以促进头发的成长，黑健康,还可以用生长所需的营养滋养头发和头皮(头皮上可以获得一些发膜),2.早晚梳头200次以上，不仅健脑，还能粘合头发，刺激头皮，滋养头发毛囊，这样你的血液循环就会加快，毛囊就会足够活跃头发而且会长得更快头发，也会让你以后的头发长出来/122。
1、关于 头发的各种 知识人头发的平均增长速度是每月1cm，比这个长2、3mm，因每个人的体质等因素和营养维持不同而不同。以下可以促进头发的成长，黑健康，内外兼修才是更好的办法:1。早晚各吃一口黑芝麻滋养头发毛囊促进头发生长变黑健康，2.早晚梳头200次以上，不仅健脑，还能粘合头发，刺激头皮，滋养头发毛囊，这样你的血液循环就会加快，毛囊就会足够活跃头发而且会长得更快头发，也会让你以后的头发长出来/122。睡觉前不要梳头，你会睡不着的，就在睡觉前两个小时。3.按摩还能促进头皮血液循环，毛囊供血充足，另外，经常洗头也有轻微效果，但不至于油性发质。不要天天洗，洗出来不健康，还可以用生长所需的营养滋养头发和头皮(头皮上可以获得一些发膜)。还有，用免洗护发素擦头发会让头发下垂，视觉上会让人觉得有点长，如果你坚持，你会长得又快又好。
