而且何首乌和生地也不适合泡水,没听说盛迪能治好白头头发，何首乌能,但生地更擅长凉血，熟地黄更擅长补血,和熟地一般用作补血药物,生地黄和熟地这两种药都来自玄参科植物生地黄的干燥根，是同一种药的不同炮制品种,生地黄的干品，熟地生地黄的蒸品，二者均可滋阴生津，治阴虚津亏。
生地黄和熟地这两种药都来自玄参科植物生地黄的干燥根，是同一种药的不同炮制品种。生地黄的干品，熟地生地黄的蒸品，二者均可滋阴生津，治阴虚津亏。但生地更擅长凉血，熟地黄更擅长补血。生地苦寒能清热，润燥甘寒，养阴，为凉润之品。最擅长滋阴清热养血，滋阴生津，润肠通便。和熟地一般用作补血药物。
何首乌的主要功效。就是利用它:补益精血。健康:解毒，止疟，润肠通便。地黄的主要作用是清热凉血，滋阴生津。白发可以分为很多种。如果是肾精不足引起的，用这两种药有一定效果，但其他类型的白发效果一般。而且何首乌和生地也不适合泡水。如果要用的话，只能煎服。
没听说盛迪能治好白头头发，何首乌能！预防白发总的来说，我们应该注意以下几个方面:注意饮食和营养。可以常吃紫珠、黑豆、红豆、绿豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫甘蓝、蘑菇、黑木耳等。动物常吃乌鸡、牛羊肝、甲鱼、深色肉质鱼、海参等。水果常吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，所有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有天然植物与阳光相互作用形成的色素，可以补充人体色素，有益于发色的保健。另外，保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物脂肪，少吃白糖，可以用蜂蜜或者红糖代替。白发严重的要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张和疲劳。
4、生地和 熟地的吃法是什么有什么功效功能主治:生地、玄参科多年生草本植物，具有清热凉血的功效。可用于热病，热入血，热盛昏厥，口干舌赤，如清营汤。治疗温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热夜冷，舌红脉多，如青蒿鳖甲汤，可用于治疗热病，如血热、热毒、吐血、鼻衄、紫黑斑疹等。如四生丸；滋阴生津的功效，可用于津液损伤、内热引起的口渴，以解渴，用于温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。入药时煎服，10 ~ 30g，鲜品用量加倍，或鲜品捣成汁入药，新鲜的生地尝起来又甜又苦，但是很凉。其作用与干地黄相似，滋阴略弱，但清热生津、凉血止血作用较强，本品不适用于寒凝、脾虚湿阻及脘腹胀满、便溏者。
