我不知道你的理由是什么，所以你平时要多注意身体,头发出油的原因是皮脂腺对某些激素过敏,没有什么能改变这一点,2.选择合适的洗发水，头发对于油腻的患者，选择去油的洗发水，比如二硫化硒，勤洗头,每天用温和的洗发水洗头，可以防止头皮油脂粘头发和使头发锁,头皮油脂分泌过多的原因头发油腻。
1、 头发出油 厉害怎么办?头皮油脂分泌过多的原因头发油腻。要改变这种状况，可以采取以下措施:1 .内分泌的调节，体内雄激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛，所以头发油腻。可以服用抑制雄激素分泌的药物。2.选择合适的洗发水，头发对于油腻的患者，选择去油的洗发水，比如二硫化硒，勤洗头。3.饮食清淡，不吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质的食物。4、作息时间规律，不要熬夜，注意休息。5.其他的，比如不抽烟不喝酒，注意补充维生素和微量元素。
2、 头发出油特别 厉害怎么办头发出油的原因是皮脂腺对某些激素过敏。没有什么能改变这一点，但可以通过适当的美发化妆品和正确的发型打扮来控制。可以每天洗头，但是洗的方法要正确，每天用温和的洗发水洗头，可以防止头皮油脂粘头发和使头发锁。但一般来说，上网(辐射)、熬夜(熬夜)、不运动、爱吃肉和辣、经常喝酒是头发中出油量增加的原因，我不知道你的理由是什么，所以你平时要多注意身体。
