或者在喷雾瓶头发里滴几滴橄榄油，干了再喷在头发上,清洁头发经常减少空气污染对头发的损害,洗发水要用在发根，发梢和发尾只用护发素,头发专家指出头发干枯脱发严重的要注意合理的饮食和营养,有一种免洗型护发素，头发，可以在头发半干的时候涂在发尾，可以减缓头发干枯。
建议你在洗头的时候加一点姜粉头发，或者用生姜头发或者啤酒头发，啤酒和水的比例是1: 5。(一般一个月长2cm-3cm。)洗的时候也可以用姜片擦几次头皮头发。一般建议一天擦2-3次，擦完后多按摩几次头皮。(这会让你的头发一个月长高3cm。)最好建议楼主每天用1两核桃和1两甜杏仁和黑芝麻。(如果你的头发变好了，请每天吃。)这样，你的头发就会长得快，使头发黑，不分叉，不干裂，多。注意平时不要频繁洗头。洗头的时候，水不要太热。洗发水要用在发根，发梢和发尾只用护发素。湿的时候不要梳头发让它自然晾干。有一种免洗型护发素，头发，可以在头发半干的时候涂在发尾，可以减缓头发 干枯。或者在喷雾瓶头发里滴几滴橄榄油，干了再喷在头发上。
头发专家指出头发 干枯脱发严重的要注意合理的饮食和营养。多吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。肝、蛋黄、鱼等。海带、紫菜等含碘丰富的食物。少吃糖和高脂肪食物。清洁头发经常减少空气污染对头发的损害。不要使用碱性过强的洗发水，洗后使用适当的护发素。但是，烫发频繁，一年最多两次。发质差的时候，不能烫发，也不能染发。尽量不要用电加热吹头发。如果使用的话，吹气温度应该尽可能低，吹气时间应该尽可能短。两个月修剪一次开叉处，每天用梳子梳理头发，使油脂均匀分布在整体头发。用木梳或骨梳代替塑料梳子。
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