头发质降的发生主要有几个原因:1精神压力大:很多人因为工作压力大，长期处于紧张的精神状态，会使头发的营养供给差，从而导致质降；2节食导致的营养不良:头发生长需要各种营养，不健康的饮食会让头皮失去所需的营养,经常吃油腻的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂会堵塞头皮的头发，导致头发大量脱落,如果这种情况持续下去，会导致更多的头发drops；记得在读书的那三个月，大概是因为长期熬夜，导致头上头发稀疏，两边头发脱落。
脱发的原因有很多。第一，营养不良，饮食不均衡，长期营养不良也会导致脱发。二是因为工作忙、家庭等原因，长期压力大、工作辛苦、身体疲劳、心理压抑也会导致脱发。比如经常被调侃的程，经常修bug，加班，工作量大导致黑眼圈。-0第三，熬夜容易使身体不好，作息不规律，生活不健康容易脱发。第四，最后一种病，可能是病，比如地中海，最容易掉头发。看自己属于哪一种，跟着改善，养成良好的生活习惯。如果严重就去看医生，不要自己盲目尝试。
遗传性脱发又称先天性脱发，遗传自父母。一般男性遗传为显性，女性遗传为阴性。所以我们都看到男性朋友脱发比较多，身体被病毒感染是常事。高热损伤毛细胞，抑制毛细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态，导致脱发，如急性传染病和长期使用某些药物。
3、什么会引起掉 头发?建议不要经常吃油腻的食物。经常吃油腻的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂会堵塞头皮的头发，导致头发大量脱落，头发质降的发生主要有几个原因:1精神压力大:很多人因为工作压力大，长期处于紧张的精神状态，会使头发的营养供给差，从而导致质降；2节食导致的营养不良:头发生长需要各种营养，不健康的饮食会让头皮失去所需的营养。如果这种情况持续下去，会导致更多的头发drops；记得在读书的那三个月，大概是因为长期熬夜，导致头上头发稀疏，两边头发脱落，我难过了很久，也试过一些方法，但是都没用。在一次意外中，百度发现了第一个可以让头发恢复正常的生姜生发水，用了几个月，秃斑开始长出来头发，头发越来越多。我不再自卑，现在整体感觉比以前好多了，3不良生活:熬夜会让人情绪低落，免疫力下降，会逐渐减少发量。长此以往，很容易失去很多头发；相信我的分享能帮到你。
